olemme kaikki kuulleet, että imetys on paras vaihtoehto lapsellesi, mutta se ei aina tule helpolla. Imetys on prosessi, joka on opittava sekä äidin että lapsen. Tässä muutamia vinkkejä, jotka auttavat tekemään hoitotyön työtä sinulle ja vauvallesi:
1. Aloita imetys mahdollisimman pian syntymän jälkeen, mieluiten tunnin kuluessa. Äidin rinnoista synnytyksen jälkeisinä ensimmäisinä päivinä erittyvä aine (ternimaito) sisältää runsaasti proteiinia ja muita infektioita vastaan taistelevia aineita.
2. Kokeile erilaisia asentoja imetyksen aikana. Vältä nojaamasta vauvan yli. Sen sijaan istu alas ja nosta vauva rintojen tasolle. Käytä tyynyjä tukena.
3. Imetä mahdollisimman paljon areolaa. Hyvän salpauksen saaminen voi varmistaa imetyksen onnistumisen.
4. Vaihtoehtoinen rintojen vauva alkaa joka kerta vähentää joitakin arkuus saatat tuntea.
5. Hakeudu imetystekniikan arviointiin koulutetun ammattilaisen toimesta ensimmäisten 24-48 tunnin aikana syntymän jälkeen.
6. Ruoki vauvaa, kun hän osoittaa merkkejä nälästä. On ratkaisevan tärkeää, että pikkulapsia ruokitaan tarpeen mukaan.
7. Sairaanhoitaja kunnes vauva on tyytyväinen. Rintamaidon rasvapitoisuus kasvaa imetyksen aikana. Anna vauvan lopettaa ensimmäinen rinta (noin 10-15 minuuttia) ennen toisen tarjoamista.
8. Röyhtäise vauva kerran tai kahdesti jokaisen ruokinnan aikana ja sen jälkeen.
9. Vältä tutteja, kunnes imetys on vakiintunut.
10. Jos mahdollista, imetä yksinomaan ensimmäisten kuuden kuukauden aikana. Imetys on ihanteellinen vauvan kasvua ja kehitystä.
11. Älä anna lisäravinteita (vesi, glukoosivesi, kaava jne.) imetetylle vastasyntyneelle, ellei selkeää lääketieteellistä syytä ole olemassa.
12. Ruokavaliollasi on ratkaiseva rooli imetyksen onnistumisessa. Neljään perusruokaryhmään perustuvaa ruokavaliota suositellaan.
imetys on parasta:
harvinaisia poikkeuksia lukuun ottamatta imettäminen on ihanteellinen menetelmä kaikkien imeväisten ruokkimiseksi, ja sitä tulisi American Academy of Pediatricsin mukaan jatkaa läpi ensimmäisen elinvuoden tai pitempään.
imettämisen etuja äidinmaidonkorvikkeeseen verrattuna ovat:
– vähemmän ruoansulatuskanavan häiriöitä
– vähemmän sisäkorvan infektioita
-vähemmän hengitystieinfektioita
– vähemmän virtsatieinfektioita
– vähemmän kroonisia lastentauteja, kuten diabetesta ja syöpää.