mindannyian egy kicsit éhesek lehetünk, ha már órák óta ettünk utoljára. De gondoljunk csak bele, milyen éhes lehetett Angus Barbieri, miután 382 napig nem evett.
ez nem elírás. 1965-ben a 27 éves Angus valóban böjtölt egy évig és 17 napig. Egyáltalán nem evett ételt, 125 kilogrammot (19,7 kő) fogyott.
Angus állítólag beteg volt, hogy elhízott, és bejelentkezett a Dundee királyi Kórházának Orvostudományi Tanszékére, amelynek súlya 207 kg (32,5 kő). Azt mondta a kórházi személyzetnek, hogy készen áll arra, hogy együtt kivágja az ételt, így az orvosok boldogan beleegyeztek abba, hogy figyelemmel kísérik az előrehaladását.
Angus orvosai nem igazán számítottak arra, hogy a böjt sokáig tart. De úgy gondolták, hogy egy rövid böjt segít neki, hogy lefogyjon. A tápanyagok hiányának kompenzálására multivitaminokat írtak fel rendszeresen, beleértve a káliumot és a nátriumot, valamint az élesztőt.
ahogy a napok hetekké váltak, Angus kitartása nőtt. A skót el akarta érni a bejelentett 180 font (12,8 kő)” ideális súlyát”, ezért folytatta, orvosai nagy meglepetésére.
Angus gyakran járt kórházi látogatásokra, és gyakran éjszakázott. Rendszeres vérvizsgálatokat kapott, amelyek mindegyike feltárta a testét, feltűnően, remekül működik.
ahogy a hetek hónapokká változtak, az ételhiányát több fekete tea, fekete kávé és szikrázó víz fogyasztásával kompenzálta, amelyek mindegyike kalóriamentes.
teste kezdett alkalmazkodni az élelmiszerhiányhoz azáltal, hogy saját zsírraktárait égette energiára.
az elmúlt nyolc hónapban Angus vércukorszintje következetesen nagyon alacsony volt, körülbelül 2 mmol/l, de a Skót nem szenvedett semmilyen káros hatást.
az utolsó néhány hónapban elkezdett egy csipet cukor vagy tej a tea és a kávé.
azok számára, akik kíváncsiak, 40-50 naponta ‘WC-re ment’.
Angus végül úgy hívta, hogy 382 nap után kilép, végül elérte álmai súlyát, 180 fontot.
a Chicago Tribune jelentése szerint a böjt utáni első étkezés előtt elfelejtette az étel ízét. Első reggelijére főtt tojást evett egy szelet kenyérrel és vajjal, és ezt mondta az újságíróknak: “thoroly élvezte a tojásomat, és nagyon jóllakottnak érzem magam.”
öt évvel később Angus kényelmes súlyban maradt, súlya 196 font volt.
ne próbálja meg ezt otthon
ez egy hihetetlenül szokatlan eset, és az egyik legszélsőségesebb példa az éhezési étrendre.
mivel Angus rendkívül túlsúlyos volt, teste jobban felkészült a böjtre és a zsírégetésre. De miután a test elégette a zsírraktárait, az élelmiszerből származó energiára van szüksége a megfelelő működéshez.
normál testsúlyú embereknél a hosszú ideig tartó böjt egészségügyi szövődményeket okozhat, beleértve a szív fokozott megterhelését, még táplálékkiegészítéssel is.
ezért az ilyen hosszúságú böjtöket senki sem kísérelheti meg. Ezek az 1960-as évekből származnak, amikor a hosszú távú böjtöket gyakorisággal tanulmányozták, de vannak más tanulmányok is ebből az időből, ahol a betegek szívelégtelenséget tapasztaltak, és néhány esetben éhen haltak.
a cukorbetegségben szenvedő vagy anélkül szenvedő emberek azonban a böjt előnyeit tapasztalhatják. Az időszakos böjtölés különösen azt mutatta, hogy segíti a testet a károk helyreállításában anélkül, hogy éhezne, lehetővé téve számos előnyt, nevezetesen a fogyást és a csökkent inzulinrezisztenciát. Tavaly az amerikai tudósok kiderítették, hogy a rövid távú böjtölés egészségügyi előnyökkel is jár a szív számára.
a böjtölés nem olyan dolog, amit nagy megfontolás nélkül végeznek, és mindig konzultáljon orvosával, mielőtt jelentős étrend-változtatást végezne.