FirstCry Parenting

Le funzioni corporee nei bambini si sviluppano man mano che crescono. Neonati e bambini piccoli hanno un sistema digestivo sensibile, e quindi, hanno più possibilità di soffrire di diarrea. Potrebbero non voler mangiare o bere nulla. Ma, come genitore, è necessario mantenere il vostro bambino idratato. Questo articolo copre gli alimenti che si dovrebbe e non dovrebbe nutrire il vostro bambino quando ha movimenti sciolti. Cominciamo allora,

Alimenti che deve somministrare quando il neonato/bambino ha diarrea

La dieta per un bambino con diarrea di solito include alimenti che non solo sono facili da digerire, ma a volte aiutano anche a risolvere il problema.

Latte materno (0 mesi+)

Se il tuo bambino che allatta al seno sporca spesso i pannolini, basta attenersi al latte materno. Il latte materno lo manterrà idratato e anche affrontare le sue viscere.

Latticello (7 mesi+)

I probiotici sono molto efficaci nella lotta contro la diarrea. Dai cibi come cagliata, latticello o yogurt lassi al tuo piccolo.

Pappa di riso (6 mesi+)

L’acqua di riso può aiutare il bambino a mantenere i livelli di liquidi nel suo corpo. Aiuta anche a diminuire la frequenza delle feci.

Ginger

Molte madri e persone delle generazioni precedenti giurano sul potere dello zenzero nel ridurre i sintomi della diarrea. Di solito, questo è pensato per i bambini che sono leggermente più grandi e non i bambini piccoli. Dando loro zenzero mescolato con un po ‘ di salgemma e jaggery funziona a fornire un certo sollievo dalla diarrea e indigestione. Si può anche provare un decocotion o pramathya di semi di carambola (ajwain), nagara o zenzero (zingiber officinale), pippali (Piper longum), harad (Terminalia chebula), Vacha (Acorus calamus), che è molto efficace per il trattamento della diarrea.

Noce moscata

Conosciuto anche come jaiphal in varie parti del paese, questo è ancora un altro rimedio secolare utilizzato in varie preparazioni ayurvediche fino a data. Di solito è preparato strofinando una piccola porzione della spezia su una smerigliatrice di pietra per ottenere un po ‘ di polvere. Questa polvere viene quindi miscelata con un po ‘ d’acqua e somministrata ai bambini. Questo rimedio è efficace per alleviare o trattare la diarrea nei bambini di età superiore ai 6 mesi e inferiore ai 10 anni.

Acqua di limone (8 mesi+)

Non sembra esserci alcun disturbo che il limone non possa curare. Il limone reintegra il corpo con i liquidi persi. Mescolare il succo di limone con acqua tiepida e aggiungere un po ‘ di sale per rendere l’acqua di limone gustosa e sana.

Cumino in polvere

Questo è un ottimo rimedio per migliorare la digestione e stimolare la fame nei bambini di età superiore ai 6 mesi. Può anche fornire sollievo da lieve dolore gastrico e indigestione, ma potrebbe non aiutare a controllare la diarrea. Arrostire un po ‘ di polvere di cumino e semi di finocchio in una padella. Lessare le spezie tostate in un po ‘ d’acqua e lasciarle raffreddare. Alimenta l’acqua al tuo bambino 2 o 3 volte al giorno in piccole porzioni a seconda della tua età.

Zuppa di verdure (8 mesi+)

I corpi dei bambini possono facilmente assorbire i nutrienti da una zuppa vegetariana chiara. Evitare l’uso di spezie come pepe e verdure gassose come cavolfiore, cavolo, germogli e spinaci durante i movimenti sciolti. È possibile aggiungere un pizzico di arrosto hing, e jeera polvere per migliorare la digestione.

Zuppa di pollo (9 mesi+)

Se si desidera provare una zuppa non veg, zuppa di pollo chiaro è una grande opzione. Digerisce facilmente ed è nutriente per i bambini con diarrea.

Acqua di cocco tenera (8 mesi+)

Disidratazione può prendere un pedaggio sul vostro piccolo. L’acqua di cocco ha molti sali e minerali naturali, insieme al glucosio naturale. E la parte migliore è che l’acqua di cocco funziona anche per i bambini che allattano al seno!

Sabudana (7 mesi+)

Khichdi o porridge a base di sabudana è molto utile per i bambini durante un attacco di diarrea. Immergere la sabudana, cuocerla e filtrare l’acqua. È possibile aggiungere sale o hing per sapore.

Banane per bambini(6 mesi+)

Le banane aiutano a indurire le feci del bambino, alleviando così la diarrea. Cuocere a vapore e tagliare la banana a pezzetti prima di offrirla.

Patate bollite (8 mesi+)

Gli alimenti che hanno amido possono fornire nutrimento al tuo bambino. Il purè di patate aromatizzato con semi di cumino riduce il gas e agisce sulla diarrea.

Melograno

Se il tuo bambino ha i denti e può masticare bene, puoi dargli da mangiare semi di melograno. Altrimenti, è meglio estrarre il succo di melograno e diluirlo con abbastanza acqua. Somministrarlo al bambino una volta al giorno può contribuire a ridurre la diarrea nei bambini di età compresa tra 6 mesi e 5 anni.

Idli (8 mesi+)

Sì! Gli idlis sono sani e facilmente digeribili, poiché la pastella viene fermentata, ma il suo ruolo nel controllo della diarrea è discutibile. Schiacciare gli idli correttamente in piccoli pezzi prima di darli al bambino. Non dare da mangiare al chutney.

Moong Dal Zuppa (6 mesi+)

Cuocere una manciata di moong dal con un pizzico di polvere di curcuma in acqua. Quindi, scolare l’acqua e darla al tuo bambino. Può aiutare con mal di stomaco e diarrea.

Pane bianco (1 anno+)

Questo è un altro alimento preferito durante la diarrea. Il pane bianco è fatto di farina raffinata che agisce come legante e non ha la fibra che favorisce l’eliminazione. Questo pane può essere mangiato tostato o non tostato. Evitare l’uso di creme spalmabili, burro, marmellata, ecc. come sarà solo aggravare la situazione.

Bilva/Bel / Wood Apple Syrup

Uno sciroppo fatto in casa di bilva (bel/wood apple/Aegle Marmelos) può aiutare a controllare la diarrea nei bambini di età superiore ai 6 mesi. Questo rimedio è utile anche per gli adulti! Lo sciroppo può essere fatto immergendo mele di legno essiccate in acqua durante la notte, e bollendolo nella stessa acqua il giorno successivo fino a quando l’acqua si riduce a metà della quantità. Quindi, filtrare lo sciroppo e lasciarlo raffreddare. Si può alimentare lo sciroppo con un cucchiaio per il vostro piccolo, o diluire in acqua per fare un sorbetto senza zucchero.

Un altro modo di fare lo sciroppo è quello di tagliare le mele di legno, estrarre la polpa e immergerla in due volte la quantità di acqua, cioè il rapporto tra polpa e acqua dovrebbe essere 1:2. Quando la polpa è abbastanza imbevuta, schiacciarla correttamente e setacciarla. È possibile aggiungere un pizzico di cumino arrostito e hing ad esso. Non c’è bisogno di mescolare lo zucchero come il suo già un po ‘dolce, ma se il bambino ha lo zucchero nella sua dieta e si pensa che potrebbe avere bisogno di un po’, aggiungere una piccola quantità per addolcire lo sciroppo.

Alimenti da evitare

Gli alimenti da non somministrare al bambino / a in caso di diarrea sono:

• prodotti Caseari, eccetto la cagliata e il latticello e yogurt
• succhi di Frutta
• le bevande Gassate
• Frutta che inizia con P (pesche, pere, prugne, susine)
• Alto contenuto di fibre e alimenti
• frutta Secca e noci
• Dolci
• verdura Crudi

la Diarrea può fare molto preoccupati per il vostro bambino. Dare i cibi giusti è il primo passo per il recupero. Se la salute del bambino non migliora, contattare immediatamente il pediatra.

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