Massaggio aromaterapia combina due pratiche terapeutiche per creare risultati meravigliosi. L’aromaterapia è un approccio antico che fornisce una serie di benefici per la salute e le emozioni. Oli essenziali come lavanda, fiori d’arancio e menta piperita offrono effetti unici per i sensi. Il massaggio utilizza la pressione e il tatto per offrire guarigione e sollievo dallo stress stimolando i sistemi linfatico, circolatorio, nervoso e muscolo-scheletrico. Di seguito sono riportati ulteriori vantaggi di un massaggio aromaterapico, disponibile presso Jon Ric International Health and Wellness.
Incredibili benefici di un massaggio aromaterapico
Diminuzione dell’ansia
Combinare l’aromaterapia con il massaggio può davvero rilassare i sensi, aiutando a ridurre l’ansia e la tensione che potresti provare. Il tocco curativo del massaggio rilascia endorfine. Questi sono ormoni noti come” sentirsi bene prodotti chimici ” perché hanno sollievo dal dolore naturale e proprietà di riduzione dello stress.
Mal di testa Relief
Molte persone cercano un massaggio aromaterapia specificamente allo scopo di alleviare il loro mal di testa o problemi di emicrania. Mal di testa cronico prendere un pedaggio sul corpo e lo spirito. La terapia di massaggio, combinata con oli come menta piperita o ylang ylang può aiutare.
Circolazione migliorata
Uno dei vantaggi di un massaggio aromaterapia è la manipolazione e la pressione del massaggio può aiutare ad aumentare il flusso di sangue agli organi vitali e muscoli. Ci sono anche oli essenziali che aiutano a stimolare la circolazione. Questi includono legno di sandalo, bacche di ginepro, cipresso, pompelmo e incenso.
Maggiore benessere mentale
La combinazione di terapia di massaggio e aromaterapia non solo lavorare insieme per aumentare la circolazione nel vostro corpo, ma anche migliorare il funzionamento del vostro cervello. Ciò accade perché i nervi olfattivi all’interno del cervello sono stimolati dall’effetto di circolazione che il massaggio aromatherapy fornisce. Questo processo stimola quindi la produzione di serotonina, che porta ad una maggiore vigilanza e funzione mentale. Arancione e altri oli di agrumi possono essere utilizzati per aumentare gli effetti di sollevamento dell’umore.
Riduzione del dolore e dell’infiammazione
Gli oli essenziali e il massaggio terapeutico funzionano bene per ridurre il dolore alle articolazioni e ai muscoli, insieme a qualsiasi infiammazione che possa contribuire al tuo disagio. Quando i tessuti sono stimolati e la circolazione è aumentata, inizierai a sentirti lenitivo dei tuoi muscoli doloranti. Un ottimo olio da utilizzare per questo scopo è la menta piperita perché è sia rinfrescante che tonificante.
Maggiore relax
Un bel massaggio è semplicemente relax. Quando si aggiungono le proprietà calmanti di oli aromatici specifici come lavanda e camomilla, l’effetto è migliorato ancora di più. Il potere del tatto può sicuramente fornire il rilassamento tanto necessario durante i momenti stressanti della tua vita.
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