아로마 테라피 마사지는 훌륭한 결과를 만들기 위해 두 가지 치료 방법을 결합합니다. 아로마 테라피는 다양 한 건강 및 정서적 혜택을 제공 하는 고 대 접근. 라벤더,오렌지 블러섬,페퍼민트와 같은 에센셜 오일은 감각에 독특한 효과를 제공합니다. 마사지는 압력과 촉감을 사용하여 림프계,순환계,신경계 및 근골격계를 자극하여 치유와 스트레스 해소를 제공합니다. 아래는 아로마 테라피 마사지의 더 많은 혜택,존 릭 국제 건강 및 웰빙에서 사용할 수 있습니다.
아로마 테라피 마사지의 놀라운 이점
불안 감소
아로마 테라피와 마사지를 결합하면 진정으로 감각을 이완시켜 불안과 긴장을 줄일 수 있습니다. 마사지의 치유 터치는 엔돌핀을 방출합니다. 이들은 자연적인 진통 및 긴장 감소 재산이 있기 때문에”느낌 좋은 화학물질”로 알려져 있는 호르몬입니다.
두통 완화
많은 사람들이 두통이나 편두통 문제를 완화하기 위해 특별히 아로마 테라피 마사지를 찾습니다. 만성 두통은 몸과 정신에 통행세를 가지고 간다. 페퍼민트 또는 일랑 일랑과 같은 오일과 결합 된 마사지 요법이 도움이 될 수 있습니다.
개선 된 순환
아로마 테라피 마사지의 장점 중 하나는 조작과 마사지의 압력은 중요한 장기와 근육에 혈액의 흐름을 증가에 도움이 될 수 있습니다. 순환을 밀어주는 원조하는 정유 조차 있다. 여기에는 백단향,주니퍼 베리,노송 나무,자몽 및 유향이 포함됩니다.
강화 된 정신 웰빙
마사지 요법과 아로마 테라피의 조합은 몸의 순환을 증가시키기 위해 함께 작동하지 않습니다,그들은 또한 당신의 두뇌의 작용을 향상. 이것은 뇌 내의 후각 신경이 아로마 테라피 마사지가 제공하는 순환 효과에 의해 자극되기 때문에 발생합니다. 이 과정은 세로토닌 생산을 자극하여 더 높은 경보와 정신 기능을 유도합니다. 오렌지 및 기타 감귤 오일을 사용하여 기분 리프팅 효과를 높일 수 있습니다.
감소 통증과 염증
에센셜 오일과 치료 마사지는 불편에 기여할 수있는 염증과 함께 관절과 근육의 통증을 줄이기 위해 잘 작동합니다. 조직이 자극되고 순환이 증가될 경우,당신은 당신의 아프는 근육의 달래는 느끼는 것을 시작할 것이다. 이 목적을 위해 사용 하는 좋은 오일은 박하 때문에 냉각 하 고 상쾌한.
고조 휴식
좋은 마사지는 단순히 휴식입니다. 라벤더 및 카모마일과 같은 특정 아로마 오일의 진정 특성을 추가 할 때 효과가 더욱 향상됩니다. 터치의 힘은 확실히 당신의 인생에서 스트레스 시간 동안 많이 필요한 휴식을 제공 할 수 있습니다.
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