aromaterapi massage kombinerar två terapeutiska metoder för att skapa underbara resultat. Aromaterapi är ett gammalt tillvägagångssätt som ger ett antal hälso-och känslomässiga fördelar. Eteriska oljor som lavendel, apelsinblomma och pepparmynta erbjuder unika effekter för sinnena. Massage använder tryck och beröring för att erbjuda läkning och stressavlastning genom att stimulera lymfatiska, cirkulations -, nervösa och muskuloskeletala system. Nedan finns fler fördelar med en aromaterapi massage, tillgänglig på Jon Ric International Health and Wellness.
Fantastiska fördelar med en aromaterapi Massage
minskad ångest
kombinera aromaterapi med massage kan verkligen slappna av dina sinnen, hjälper till att minska och ångest och spänning du kan uppleva. Den helande beröringen av massage frigör endorfiner. Dessa är hormoner som kallas ”må bra kemikalier” eftersom de har naturliga smärtlindring och stressreducerande egenskaper.
huvudvärk lättnad
många människor söker en aromaterapi massage speciellt för att lindra deras huvudvärk eller migrän problem. Kronisk huvudvärk tar en vägtull på kropp och själ. Massageterapi, i kombination med oljor som pepparmynta eller ylang ylang kan hjälpa.
förbättrad cirkulation
en av fördelarna med en aromaterapi massage är manipulation och tryck av massage kan hjälpa till att öka blodflödet till vitala organ och muskler. Det finns även eteriska oljor som hjälper till att öka cirkulationen. Dessa inkluderar sandelträ, enbär, cypress, grapefrukt och rökelse.
förbättrat mentalt välbefinnande
kombinationen av massageterapi och aromaterapi fungerar inte bara tillsammans för att öka cirkulationen i kroppen, de förbättrar också hjärnans funktion. Detta händer eftersom de olfaktoriska nerverna i hjärnan stimuleras av cirkulationseffekten som aromamassage ger. Denna process stimulerar sedan serotoninproduktionen, vilket leder till högre vakenhet och mental funktion. Orange och andra citrusoljor kan användas för att öka humörlyftningseffekterna.
minskad smärta och Inflammation
eteriska oljor och terapeutisk massage fungerar bra för att minska smärta i dina leder och muskler, tillsammans med eventuell inflammation som kan bidra till ditt obehag. När vävnaderna stimuleras och cirkulationen ökar börjar du känna lugnande av dina värkande muskler. En bra olja att använda för detta ändamål är pepparmynta eftersom det är både kylande och uppfriskande.
förhöjd avkoppling
en trevlig massage är helt enkelt avkoppling. När du lägger till lugnande egenskaper hos specifika aromatiska oljor som lavendel och kamomill, förbättras effekten ännu mer. Kraften i beröring kan definitivt ge välbehövlig avkoppling under stressiga tider i ditt liv.
kontakta vårt kontor idag för att schemalägga din aromaterapi massage möte! Vi är bekvämt beläget i Edmond, OK.