アロマセラピーマッサージは、素晴らしい結果を作成するために二つの治療 Aromatherapyはいくつかの健康及び感情的な利点を提供する古代アプローチである。 ラベンダー、オレンジブロッサム、ペパーミントなどの精油は、感覚にユニークな効果を提供します。 マッサージは、リンパ系、循環系、神経系、筋骨格系を刺激することによって、癒しとストレス緩和を提供するために圧力とタッチを使用しています。 以下は、Jon Ric International Health and Wellnessで利用可能なアロマセラピーマッサージのより多くの利点です。
アロマセラピーマッサージの驚くべき利点
不安の減少
アロマセラピーとマッサージを組み合わせることで、あなたの感覚を本当にリラックスさせ、不安や緊張を軽減するのに役立ちます。 マッサージの癒しのタッチは、エンドルフィンを解放します。 これらは自然な苦痛救助および圧力減少の特性があるので”感じよい化学薬品”として知られているホルモンである。
頭痛の軽減
多くの人々は彼らの頭痛または片頭痛問題を取り除く目的のためにaromatherapyマッサージをとりわけ追求する。 慢性の頭痛はボディおよび精神の通行料を取る。 ペパーミントやイランイランのようなオイルと組み合わせたマッサージ療法は、助けることができます。
循環の改善
アロマセラピーマッサージの利点の一つは、マッサージの操作と圧力が重要な器官や筋肉への血流を増加させるのに役立つことです。 循環を高めるのを助ける精油もあります。 これらには、白檀、ジュニパーベリー、サイプレス、グレープフルーツ、乳香が含まれます。
強化された精神的幸福
マッサージ療法とアロマセラピーの組み合わせは、あなたの体の循環を高めるために一緒に働くだけでなく、あなたの脳の働き これは頭脳内の嗅覚の神経がaromatherapyのマッサージが提供する循環の効果によって刺激されるので起こる。 このプロセスはそれからより高い覚醒および精神機能をもたらすセロトニンの生産を刺激します。 オレンジおよび他の柑橘類オイルが気分の持ち上がる効果を後押しするのに使用することができます。
痛みと炎症の軽減
エッセンシャルオイルと治療マッサージは、関節や筋肉の痛みを軽減し、不快感に寄与する可能性のある炎症を軽減します。 組織が刺激され、循環が増加すると、あなたはあなたの痛む筋肉をなだめるように感じ始めるでしょう。 それは冷却と爽快の両方だから、この目的のために使用するのに最適なオイルはペパーミントです。
高められた弛緩
素晴らしいマッサージは単に弛緩である。 ラベンダーおよびchamomileのような特定の芳香オイルの静まる特性を加えるとき、効果はさらにもっと高められる。 接触の力はあなたの生命の緊張に満ちた時の間に完全に大いに必要な弛緩を提供できる。
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