Relasjoner har en naturlig ebb og flyt, men hvis du føler at du bare vokser lenger bortsett fra partneren din, aldri å bli nærmere igjen, kan forholdet trenge litt arbeid. Å vite de subtile tegn du og partneren din blir fjernt kan hjelpe deg å ta et skritt tilbake og revurdere ditt forhold. Ikke alle tegn på forhold uro er super opplagt, så det kan være nyttig å ta hensyn til de små indikatorer som kan bety mye.
» i de fleste tilfeller hvor relasjoner faller fra hverandre, er prosessen gradvis, og slutten er en kulminasjon av pågående kamper i stedet for en enkelt hendelse,» Sier Carl J. Sheperis, Programdekan Ved College Of Social Sciences Ved University Of Phoenix, via e-post. «Å vite om forholdet ditt sliter og gjenkjenne tegn på at du og partneren din vokser fra hverandre, kan hjelpe deg med å enten gjøre noe for å fikse problemene eller å kutte agn og løpe.»
det er en bummer når forholdet slutter å være alle regnbuer og sommerfugler, men bryllupsreisefasen varer bare omtrent et år, ifølge forskning fra tidsskriftet Psychoneuroendocrinology. Etter det kan forholdet fortsatt være bra, men det krever litt mer arbeid og innsats i hver ende. Hvis ingen setter inn det arbeidet, vil du sannsynligvis ikke føle deg så nær eller oppfylt av partneren din.
hvis du tror dette kan skje med deg, er det på tide å vurdere disse 11 subtile tegnene på at du og din partner vokser fra hverandre.
Du Slutter Å Ha Sex
Det er ikke et godt tegn hvis du og partneren din ikke tilbringer tid sammen i soverommet. «Noen par finner andre former for intimitet som kan erstatte faktisk sex,» sier psykoanalytiker Dr. Claudia Luiz via e-post. «Men hvis det ikke er sex, ingen kjærlighet, ingen pleie og ingen intimitet, vil forholdet ikke vare.»
Dere Tilbringer Mer Tid Fra Hverandre Enn Sammen
«Hvis du oppdager at du bruker mer og mer tid i separate hjørner av huset i stedet for sammen, kan dette være et signal om at du kan være i en blindgate med hverandre,» sier forholdet psykoterapeut Dr. Fran Walfish via e-post.
Du Gjør ikke Noe Nytt
hvis du kommer hjem, se PÅ TV, gå i dvale, og gjenta, du er forholdet kan bli sittende fast i brunst. Ingen sier at du må gå ut og være våghalser, men forskning viser at par som prøver nye ting sammen, er lykkeligere sammen, ifølge En studie Fra Stony Brook University.
Du Kommuniserer ikke
bryllupsreisen fase av et forhold generelt går greit, men par som gjør det i det lange løp har sunne kommunikasjonsevner, og hvis de synes å ha gått ut av vinduet, forholdet kan bli minkende. «Dette innebærer ikke bare god snakk,» sier Walfish. «Sunn kommunikasjon betyr aktiv lytting til den andre personen uten å forstyrre ved å prøve å tvinge dine meninger ned i halsen.»
Du Kjemper Ofte
Å Kjempe hele tiden er et sikkert tegn på at noe i forholdet har endret seg. «Dette kan være et tegn på generell misnøye hos en partner med den andre,» sier Walfish. «Eller det kan være gjensidig misnøye. Du trenger å sitte ned med partneren din og har det ærlig, smertefull, ser-innen snakk om forholdet, generelt.»
Du Føler Deg Likegyldig
På baksiden kan det være en følelse av «jeg bryr meg ikke» i luften. «Du får ikke en samtale om hva som skjer klokken seks, du sier noe betyr og partneren din reagerer ikke, du prøver å snakke om et problem, og partneren din vil ikke engasjere seg… så snart likegyldighet kommer inn i forholdet, vil det ikke vare lenge,» sier Luiz. «Folk tror kampene er dårlig-vel likegyldighet er verre.»
Dere Kritiserer Hverandre Mye
«En av de subtile tegn på forholdet nød er tilstedeværelsen av pågående personlig kritikk,» Sheperis. «Når du kommuniserer med partneren din, har en av dere en tendens til å klandre den andre eller har en tendens til å kritisere den andre? Dette mønsteret av kommunikasjon fører til såre følelser og følelsesmessig nød. Mens kritikken kan være noe mindre, en pågående mønster vil skape forsvar og føre til eventuelle store problemer med respekt og tillit.»
Du Føler Deg Ikke Støttet
Relasjoner er ment å være føles som et partnerskap og legge til vår følelse av oppfyllelse. «Hvis partneren din reduserer eller trekker tilbake støtte for deg, er det et tegn på at det er noe problematisk i forholdet,» sier Sheperis. «Generelt bør relasjoner bidra til å validere vår følelse av trygghet, sikkerhet og tilhørighet. Eventuelle trusler mot disse grunnleggende behov bør være en advarsel om ventende samlivsproblemer.»
Dere Er Begge Defensive
Følelser av forsvar kan indikere følelsen angrepet, eller en uvilje mot å se hverandres synspunkter. «Hvis et forhold skal lykkes, må hver person kunne ta ansvar for individuelle handlinger og kunne kommunisere åpent om mangler,» sier Sheperis. «Når defensiveness tar et høyborg i relasjoner, er kommunikasjonen svært stunted.»
Du Føler Deg Selv Å Miste Tillit
«Hva er nivået av tillit i forholdet? I mange sliter relasjoner, det er et mønster av spill, manipulasjon, og sjalusi,» sier Sheperis. «Hvis noen av dere har problemer med å stole på den andre personen, blir sjansene for et sunt forhold senket.»
Du Bryr Deg Mer Om Vennene Dine
Å ha venner er viktig, men hvis du bryr deg om å tilbringe tid med dem mer enn partneren din, dette kan være et tegn på at du og partneren din har drev. Det er viktig å finne en balanse i å tilbringe tid med betydelige andre og dine venner, og det kan være et rødt flagg hvis du ikke ønsker å ta med partneren din rundt i løpet av noen av at venn tid.
Bare Fordi du og partneren din vokser fra hverandre, betyr ikke at forholdet nødvendigvis er over. Ta deg tid til å diskutere hva som skjer, som innsats er det første i å bringe deg sammen igjen.
Bilder: Pexels (12)