vi har alle hørt at amming er det beste alternativet for babyen din, men det kommer ikke alltid lett. Amning er en prosess som må læres av både mor og barn. Her er noen tips som vil bidra til å gjøre sykepleie for deg og din baby:
1. Begynn å amme så snart som mulig etter fødselen, helst innen en time. Stoffet som slippes ut fra en mors bryster i løpet av de første dagene etter fødselen (colostrum) er rik på protein og andre stoffer som bidrar til å bekjempe infeksjon.
2. Prøv forskjellige stillinger når du ammer. Unngå å lene seg over babyen. I stedet lene deg tilbake og ta barnet opp til brystnivå. Bruk puter for støtte.
3. Få barnet ditt til å suge på så mye av areolaen som mulig. Å få en god klinke kan sikre din amming suksess.
4. Alterner brystet babyen din begynner med hver gang for å redusere noe av sårheten du kan føle.
5. Søk en evaluering av ammingsteknikken din av en utdannet profesjonell i løpet av de første 24 til 48 timene etter fødselen.
6. Mate babyen når hun viser tegn til sult. Det er viktig at spedbarn blir matet på forespørsel.
7. Sykepleier til barnet ditt er fornøyd. Fettinnholdet i morsmelk øker under sugesesjonen. La babyen fullføre det første brystet (ca 10 til 15 minutter) før du tilbyr det andre.
8. Burp babyen din en eller to ganger under og etter hver mating.
9. Unngå smokker før amming er godt etablert.
10. Hvis mulig, amme utelukkende i løpet av de første seks månedene. Amming er ideelt for babyens vekst og utvikling.
11. Ikke gi kosttilskudd (vann, glukosevann, formel, etc.) til den nyfødte som ammes, med mindre det foreligger en klar medisinsk grunn.
12. Din diett spiller en avgjørende rolle i suksessen med amming. En diett basert på de fire grunnleggende matgruppene anbefales.
Amming er Best:
med sjeldne unntak er amming den ideelle metoden for å mate alle spedbarn og bør fortsette gjennom Det første år av livet eller lenger, Ifølge American Academy Of Pediatrics.
fordelene ved amming over formelmating inkluderer:
– lavere forekomst av gastrointestinale forstyrrelser
– færre indre øreinfeksjoner
– færre luftveisinfeksjoner
– færre urinveisinfeksjoner
– lavere forekomst av kroniske barndomssykdommer, som diabetes og kreft.