schade door een beroerte laat vaak armspieren en zenuwen niet in staat om berichten integraal te ontvangen voor beweging en het manipuleren van objecten. De overlevenden van de beroerte kunnen symptomen zoals zwakheid in de armen, een gebrek aan coördinatie, een verandering in spiertonus ervaren, en een waaier van kwesties met inbegrip van, maar niet beperkt tot: zwelling, pijn, en spasticiteit. Hoewel deze realiteit kan een verscheidenheid van uitdagingen voor beroerte overlevenden en emotioneel belasting familieleden en verzorgers in de hoop om te helpen, is het belangrijk om te onthouden dat er opties voor verbetering.
door zorgvuldige therapie en zorgvuldige oefening kunnen deze verloren neurale verbindingen tussen de geest en de armen worden hersteld. Het is belangrijk om te onthouden dat een sterk revalidatieteam en ondersteuningssysteem kan helpen bij het herstellen van verbindingen die verloren zijn gegaan tijdens een beroerte.
uw Arm is niet het probleem
aangezien spasticiteit, pijn of zwakte optreedt in de arm zelf, kan het lijken alsof de spieren en zenuwen in de arm beschadigd zijn. In werkelijkheid treedt de schade echter op waar het signaal vandaan komt—met name het signaal dat bepaalt wanneer, welke, en of spieren moeten samentrekken en ontspannen. De arm speelt echter een grote rol bij de wederopbouw van deze verloren synapsen. Door een combinatie van herhaling, een revalidatieprotocol, armoefeningen en de magie van neuroplasticiteit kunnen deze verbindingen opnieuw worden ontwikkeld.
Hoe kan een beroerte uw Arm beïnvloeden
Armzwakte na beroerte
als de arm onmiddellijk na een beroerte ongebruikt gaat, is het gebruikelijk dat de spieren zwakker en minder gecoördineerd worden. Bewust blijven van deze spieren tijdens het vroege revalidatieproces ondersteunt het genezingsproces aanzienlijk. Als beweging en oefening niet onmiddellijk mogelijk zijn, helpen ondersteuningssystemen de arm tijdens deze overgang te ondersteunen, waardoor oefening opnieuw mogelijk is. Bijvoorbeeld, de SaeboMAS, een zero-gravity arm support system, neemt het gewicht van de schouder en laat de arm om het bereik van de beweging die nodig is voor standaard taken en oefeningen te bereiken. Dit, op zijn beurt, versterkt de spieren rond de arm die anders zou zijn gegaan ongebruikt. De SaeboMAS en andere dynamische armondersteuning apparaten kunnen helpen bij het uitvoeren van de voorgeschreven repetitieve bewegingen die vechten tegen gewrichtspijn, spierspasticiteit, en een uitputting van spiermassa. Met ondersteuning is de persoon in herstel in staat om de oefeningen uit te voeren, waardoor taken gemakkelijker te voltooien gedurende de dag, zelfs als een verzorger of therapeut niet beschikbaar is.
gebrek aan Armcoördinatie na beroerte
overlevenden van een beroerte ervaren vaak wat bekend staat als apraxie, een neurologische aandoening die gekenmerkt wordt door een verlies aan vermogen om Bekwame bewegingen en gebaren uit te voeren. Wanneer een neurale disconnect optreedt in de pariëtale hemisfeer van de hersenen, informatie of Signalen van de hersenen kunnen de getroffen gebieden van het lichaam niet bereiken. Ondanks het verlangen en het fysieke vermogen om een taak uit te voeren, kan de arm het niet uitvoeren omdat hij niet het signaal ontvangt om dit te doen.
veranderingen in de armspieren na een beroerte
beroertes kunnen ook de spiertonus van de arm beïnvloeden en de onvrijwillige spanning van de spieren veroorzaken. Aan de ene kant van het spectrum kunnen spieren een punt van hypertoniciteit bereiken. Deze spier “strakheid” kan interfereren met het vermogen van het lichaam om voorwerpen goed te grijpen en los te laten of de arm van het lichaam te verplaatsen. Omgekeerd kan men zwakte of een gebrek aan spiertonus ervaren, een bijwerking die hypotoniciteit wordt genoemd. Het belangrijkste is dat overlevenden van een beroerte onmiddellijk kunnen beginnen met de hertraining van de hersenen en het lichaam, zelfs als ze spasticiteit of hypotonie van de beroerte ervaren. Oefeningen en ondersteunende technologie helpen om de getroffen gebieden van de hersenen te herstellen tijdens alle perioden van beroerte herstel.
sensorische en motorische disfunctie na een beroerte
sensorische defecten treden op bij de meeste overlevenden van een beroerte. Studies, zoals deze, tonen aan dat zintuiglijke tekorten direct het motorische herstel kunnen beïnvloeden. Wanneer een beroerte verstoort sensorische verwerking en motorische functie, een verscheidenheid van apparaten kunnen helpen met het herstelproces. Technologie zoals sensorische elektrische stimulatie kan gebieden met een verstoorde motorische functie stimuleren door zeer lage impulsen naar de aangetaste zenuwen in de arm of hand te sturen. De SaeboStim Micro is een electromesh kledingstuk dat zowel comfortabel als zeer effectief is in het leveren van deze stimulatie op het werk of in rust. Dit is essentieel voor overlevenden in vroege stadia van herstel die zelf-run oefening te moeilijk kunnen vinden.
zwelling van de Arm na een beroerte
pijn en stijfheid na een beroerte komen vaak voor, vooral in het geval van ontsteking of oedeem, dat is het verzamelen van vocht in de getroffen extremiteiten. Modaliteiten zoals de Saebostim Micro en een combinatie van benaderingen zoals compressie, continue passieve beweging, cryotherapie, elektrische stimulatie met elevatie, massage en motorische functie oefeningen kunnen worden voorgeschreven om de effecten van zwelling en vochtophoping tegen te gaan.
pijn in de Arm na een beroerte
omdat veranderingen in het lichaam zo nauw met elkaar samenhangen, kunnen veel van de hierboven genoemde symptomen pijn en ongemak veroorzaken. Subluxatie kan de belangrijkste boosdoener, maar zwelling kan problemen van zijn eigen veroorzaken. Contractuur, een pijnlijke spiercontractie van verlies van elasticiteit en verhoogde stijfheid na een beroerte, is een bijwerking van beperkte functionaliteit en geleerd niet-gebruik. Hulpmiddelen en strategieën kunnen helpen de moeilijkheden die voortvloeien uit dergelijke pijn en ongemak te verzachten. Ondersteunende apparatuur en therapeutische oefeningen kunnen het getroffen gebied om meer beweging of oefening herhalingen uit te voeren, binnen een pijn-vrij bereik. Oefeningen werken om de relatie van elk systeem met de beschadigde regio te versterken en te stroomlijnen.
Intention, Attention, and Repetition During Arm Rehab
Studies hebben de rehabilitatieve krachten van mindfulness na een beroerte onderzocht; in het bijzonder de praktijk van aanwezig blijven en bewust zijn tijdens inspanning of inspanning. Degenen die vorderen door middel van beroerte revalidatie hebben meer kans om verder te gaan met de vaak moeilijke taak van repetitieve en aanhoudende revalidatie over een lange periode van tijd als ze mindfulness praktijken toe te passen op hun programma. Een bewustzijn van de vooruitgang houdt de beroerte overlevende gemotiveerd terwijl het houden van de specifieke kenmerken van de oefening op het spoor ook. Door het instellen van de intentie om te genezen, is onze geest meer afgestemd op vooruitgang en proces. Mindfulness helpt ook bij het omgaan met pijn. Wanneer de geest open staat voor de frequente veranderingen van het lichaam, worden de berichten van de pijn gemakkelijker te lezen en uit te drukken aan medische professionals.
het is belangrijk zich ervan bewust te blijven dat er een mogelijkheid is voor plateauing bij herstel van een beroerte. Tijdens dit cruciale proces van revalidatie, therapeuten moeten empiry-based strategieën voor het versterken, coördinatie, en motorische functie stimuleren activiteiten en technologie op te nemen. Studies hebben aangetoond dat therapeuten niet altijd de juiste hoeveelheid functionele bewegingen of oefenrepetitions nodig voor een volledig herstelde verbinding aan te moedigen; zo veel als 400-600 herhalingen per dag kan ideaal zijn. Mogelijke oefentaken kunnen ook bewegingen omvatten zoals het verplaatsen van een object over een tafel, het indrukken van pianotoetsen of het rollen en optillen van een bal om er maar een paar te noemen.
bovenal is het belangrijk om de moeilijkheidsgraad van oefeningen die te gemakkelijk worden, te verhogen. Neuroplasticiteit is waarschijnlijker wanneer revalidatieoefening zich richt op vaardigheden die concentratie en probleemoplossing vereisen, in tegenstelling tot eenvoudige motorische activiteiten.
armoefeningen voor overlevenden van een beroerte
waar moeten we beginnen? Met behulp van de verschillende ondersteunende revalidatietools van Saebo kunnen deze armoefeningen verloren neurologische verbindingen met de armen versterken en regenereren. Met consistentie en concentratie bewegen basis-tot geavanceerde oefeningen de hersenen dichter bij volledig herstel.
armoefeningen op basisniveau bij revalidatie voor beroerte
het is belangrijk om te beginnen met eenvoudige en rechttoe rechtaan bewegingen die geen pijn veroorzaken. Na de schok van een beroerte is klein beginnen een zachte manier om zowel je geest als lichaam eraan te herinneren dat vooruitgang mogelijk is, vooral in de vroege stadia van beroerte revalidatie.
Inner Arm Stretch: zoek een comfortabele stoel aan een tafel en plaats uw handen palmen-naar beneden voor u op het tafeloppervlak. Draai langzaam je pols en richt je vingers naar je lichaam. Zonder de ellebogen te buigen, verplaats je lichaam naar achteren, weg van je handen, bewust te blijven van de rek in de armen. De tafel is er voor ondersteuning als je sterker wordt.
pols en Hand Stretch: nu, beginnen met je onderarmen aanraken van de tafel en drapeer je handen en handpalmen over de rand. Gebruik één hand per keer om de actieve hand voorzichtig uit te rekken—eerst terug naar het lichaam, dan naar beneden en zijwaarts, waarbij elk gebied van de pols in een volledige rek wordt verkend.
armoefeningen op intermediair niveau voor revalidatie van beroerte
elleboog Stretch: in de stijl van halter krullen, houd de arm in een ondersteunde regelrechte positie en buig bij de elleboog naar het lichaam. Afhankelijk van het comfort, zitten of staan voor de oefening is prima. Deze elleboog stretch helpt om het bewegingsbereik van je elleboog te herstellen of te behouden.
kruipende Stretch: op een comfortabele plek, steun je lichaam op handen en voeten in een kruipende positie. Terwijl het houden van de ellebogen recht, verschuif het lichaam terug naar je hielen en strek de binnenkant van je armen. Herhaal en houd zo nodig vast.
pols beweging: dit is een eenvoudige oefening om de hele dag uit te voeren tijdens het zitten of staan. Strek de elleboog voor je uit en draai de pols in alle richtingen.
armoefeningen in gevorderd niveau bij revalidatie voor beroerte
verzwakte spieren vertonen aanhoudende atrofie als gevolg van een gebrek aan activiteit. Terwijl de basis-en intermediaire oefeningen zich richten op de terugkeer van de motorische functie en de uitbreiding van het bewegingsbereik, beginnen geavanceerde opties met het werk om de omliggende spieren te versterken.
Ellebooggewichttraining: voeg, net als de elleboog hierboven, een klein gewogen voorwerp of halter toe aan de getroffen hand en buig bij de elleboog. Herhaal deze beweging terwijl u zit of staat totdat u een comfortabele maar uitdagende stopplaats voor de dag hebt bereikt.
Finger Walk: Voor een muur of stevige deur, staan en plaats je vingers op het oppervlak voor je. Loop langzaam met de vingers de muur op, kruipend als een spin. Kruip de vingers terug naar beneden en herhaal het dan.
zittend omhoog duwen: in de zittende vloerpositie—alsof u op het punt staat om terug te gaan liggen in een sit-up—Plaats uw handpalmen plat op de vloer aan uw zijkanten. Met uw knieën gebogen, zachtjes druk je handen in de vloer, het opheffen van uw bodem in de lucht. Intensiveer de lift en voeg herhalingen toe naarmate de polsen sterker worden.
laat overlevenden van een beroerte niet vergeten dat ze herstelopties hebben
het herwinnen van de oorspronkelijke armkracht en motorische functie na een beroerte is geen gemakkelijke reis. Met een ledemaat vaak meer getroffen dan de andere, is het natuurlijk om te vallen in gewoonten die de gezonde kant te begunstigen, verergeren de negatieve effecten van de verloren neurologische routes. Met de juiste hulpmiddelen, nadruk, en begrip van de symptomen, kan het gebruik van de armen in de meeste gevallen worden verbeterd. Klik hier als u meer wilt weten over de stappen naar herstel van een beroerte.
alle inhoud die op deze blog wordt aangeboden, dient uitsluitend ter informatie en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met eventuele vragen die u kunt hebben met betrekking tot een medische aandoening. Als u denkt dat u een medisch noodgeval heeft, bel dan onmiddellijk uw arts of 911. Het vertrouwen op alle informatie die wordt verstrekt door de Saebo website is uitsluitend op eigen risico.