FirstCry föräldraskap

kroppsfunktionerna hos barn utvecklas när de växer. Spädbarn och småbarn har ett känsligt matsmältningssystem, och därför har de större chanser att drabbas av diarre. De kanske inte vill äta eller dricka något. Men som förälder måste du hålla ditt barn hydratiserat. Denna artikel täcker de livsmedel du bör och bör inte mata ditt barn när han har lösa rörelser. Låt oss komma igång då,

mat du bör ge när ditt spädbarn / småbarn har diarre

kosten för ett barn med diarre innehåller vanligtvis matvaror som inte bara är lätta att smälta men ibland hjälper också till att lösa problemet.

bröstmjölk (0 månader+)

om din ammande baby jordar sina blöjor ofta, håll bara fast vid bröstmjölk. Bröstmjölk kommer att hålla honom hydratiserad och även ta itu med tarmarna.

kärnmjölk (7 månader+)

probiotika är mycket effektiva i kampen mot diarre. Ge mat som ostmassa, kärnmjölk eller Lassi yoghurt till din lilla.

Risgruel (6 månader+)

risvatten kan hjälpa ditt barn att behålla vätskenivåerna i kroppen. Det bidrar också till att minska frekvensen av avföring.

ingefära

många mödrar och människor från tidigare generationer svär vid kraften av ingefära för att minska symtomen på diarre. Vanligtvis är detta avsett för barn som är lite äldre och inte små barn. Ge dem ingefära blandat med lite bergsalt och jaggery arbetar med att ge lite lättnad från diarre och matsmältningsbesvär. Du kan också prova en decocotion eller pramathya av carom frön (ajwain), nagara eller ingefära (zingiber officinale), pippali (Piper longum), Harad (Terminalia chebula), Vacha (Acorus calamus), vilket är mycket effektivt för behandling av diarre.

muskot

även känd som JAIPHAL i olika delar av landet är detta ännu ett gammalt botemedel som används i olika ayurvediska preparat till datum. Det bereds vanligtvis genom att gnugga en liten del av kryddan på en stenkvarn för att få lite pulver. Detta pulver blandas sedan med lite vatten och ges till spädbarn. Denna åtgärd är effektiv för att ge lättnad eller behandla diarre hos barn över 6 månader och under 10 år.

citronvatten (8 månader+)

det verkar inte finnas någon sjukdom som citron inte kan bota. Citron fyller kroppen med de förlorade vätskorna. Blanda citronsaft med varmt vatten och tillsätt lite salt för att göra gott och hälsosamt citronvatten.

kumminpulver

Detta är ett utmärkt botemedel för att förbättra matsmältningen och stimulera hunger hos spädbarn äldre än 6 månader. Det kan också ge lindring från mild magsmärta och matsmältningsbesvär, men kan inte hjälpa till att kontrollera diarre. Stek lite kumminpulver och fänkålfrön i en kastrull. Koka de rostade kryddorna i lite vatten och låt det svalna. Mata vattnet till ditt barn 2 till 3 gånger om dagen i små portioner beroende på din ålder.

grönsakssoppa (8 månader+)

barnens kroppar kan lätt absorbera näringsämnena från en klar veggiesoppa. Undvik att använda kryddor som peppar och gasiga grönsaker som blomkål, kål, groddar och spenat under lösa rörelser. Du kan lägga till en nypa rostad hing och jeera pulver för att förbättra matsmältningen.

kycklingsoppa (9 månader+)

om du vill prova en icke-grönsakssoppa är klar kycklingsoppa ett bra alternativ. Det smälter lätt och är näringsrikt för barn med diarre.

mjukt kokosnötvatten (8 månader+)

uttorkning kan ta en vägtull på din lilla. Kokosvatten har många naturliga salter och mineraler, tillsammans med naturlig glukos. Och det bästa är att kokosnötvatten fungerar för ammande barn också!

Sabudana (7 månader+)

Khichdi eller gröt gjord av sabudana är ganska fördelaktigt för barn under en släng av diarre. Blötlägg sabudana, laga den och sil vattnet. Du kan lägga till salt eller hing för smak.

Babybananer (6 månader+)

Bananer hjälper till att härda ditt barns avföring och därmed lindra diarre. Ånga och skär bananen i små bitar innan du erbjuder.

kokt potatis (8 månader+)

matvaror som har stärkelse kan ge näring till ditt barn. Potatismos smaksatt med kumminfrön minskar gas samt arbete på diarre.

granatäpple

om ditt barn har tänder och kan tugga bra kan du mata honom granatäpplefrön. Annars är det bäst att extrahera granatäpplejuice och späd det med tillräckligt med vatten. Att ge det till ditt barn en gång om dagen kan arbeta för att minska diarre hos spädbarn mellan 6 månader och 5 år.

Idli (8 Månader+)

Ja! Idlis är friska och lättsmält, eftersom smeten fermenteras, men det är roll i att kontrollera diarre är diskutabelt. Krossa idlis ordentligt i små bitar innan du ger dem till barnet. Mata inte chutney med det.

Moong Dal soppa (6 månader+)

koka en handfull moong dal med en nypa gurkmeja pulver i vatten. Töm sedan vattnet och ge det till ditt barn. Det kan hjälpa till med magont och diarre.

vitt bröd (1 år+)

Detta är ännu en föredragen matartikel under diarre. Vitt bröd är tillverkat av raffinerat mjöl som fungerar som bindemedel och har inte den fiber som uppmuntrar eliminering. Detta bröd kan ätas rostat eller rostat. Undvik att använda pålägg, smör, sylt etc. eftersom det bara kommer att förvärra situationen.

Bilva / Bel / trä äppelsirap

en hemlagad sirap av bilva (bel/trä äpple/Aegle Marmelos) kan hjälpa till att kontrollera diarre hos spädbarn äldre än 6 månader. Denna åtgärd är också användbar för vuxna! Sirapen kan göras genom att blötlägga torkade trääpplen i vatten över natten och koka den i samma vatten nästa dag tills vattnet minskar till hälften av kvantiteten. Torka sedan sirapen och låt den svalna. Du kan mata sirapen med en sked till din lilla, eller späd den i vatten för att göra en sherbet utan socker.

ett annat sätt att göra sirapen är att skära trääpplen, ta ut massan och suga den i dubbelt så mycket vatten, dvs förhållandet mellan massa och vatten bör vara 1:2. När massan har blött nog, mosa den ordentligt och sikt den. Du kan lägga till en nypa rostad kummin och hing till den. Det finns inget behov av att blanda socker eftersom det redan är lite sött, men om ditt barn har socker i kosten och du tror att han kan behöva lite, tillsätt en liten mängd för att söta sirapen.

Livsmedel Du bör undvika

de livsmedel du inte bör ge ditt barn / barn när han har diarre är:

• mejeriprodukter utom ostmassa och kärnmjölk och yoghurt
• fruktjuicer
• kolsyrade drycker
• frukt som börjar med p (persikor, päron, katrinplommon, plommon)
• livsmedel med höga fibrer
• torra frukter och nötter
• godis
• råa grönsaker

diarrhoea kan göra dig ganska orolig för ditt barn. Att ge rätt mat är det första steget till återhämtning. Om ditt barns hälsa inte förbättras, kontakta din barnläkare omedelbart.

Läs också:

ge lavemang för spädbarn och Barn
hostläkemedel för barn på natten
rättsmedel för magont hos småbarn