El masaje de aromaterapia combina dos prácticas terapéuticas para crear resultados maravillosos. La aromaterapia es un enfoque antiguo que proporciona una serie de beneficios emocionales y para la salud. Los aceites esenciales como lavanda, azahar y menta ofrecen efectos únicos para los sentidos. El masaje utiliza la presión y el tacto para ofrecer curación y alivio del estrés mediante la estimulación de los sistemas linfático, circulatorio, nervioso y musculoesquelético. A continuación se presentan más beneficios de un masaje de aromaterapia, disponible en Jon Ric International Health and Wellness.
Increíbles beneficios de un masaje de Aromaterapia
Disminución de la ansiedad
La combinación de aromaterapia con masaje puede relajar realmente sus sentidos, ayudando a reducir la ansiedad y la tensión que puede estar experimentando. El toque curativo del masaje libera endorfinas. Estas hormonas se conocen como» sustancias químicas para sentirse bien » porque tienen propiedades naturales para aliviar el dolor y reducir el estrés.
Alivio del dolor de cabeza
Muchas personas buscan un masaje de aromaterapia específicamente con el propósito de aliviar sus problemas de dolor de cabeza o migraña. Los dolores de cabeza crónicos afectan al cuerpo y al espíritu. La terapia de masaje, combinada con aceites como menta o ylang ylang, puede ayudar.
Mejora de la circulación
Uno de los beneficios de un masaje de aromaterapia es que la manipulación y la presión del masaje pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a los órganos y músculos vitales. Incluso hay aceites esenciales que ayudan a aumentar la circulación. Estos incluyen sándalo, baya de enebro, ciprés, pomelo e incienso.
Bienestar Mental mejorado
La combinación de terapia de masaje y aromaterapia no solo funcionan juntas para aumentar la circulación en su cuerpo, sino que también mejoran el funcionamiento de su cerebro. Esto sucede porque los nervios olfativos dentro del cerebro son estimulados por el efecto de circulación que proporciona el masaje de aromaterapia. Este proceso estimula la producción de serotonina, lo que conduce a un mayor estado de alerta y función mental. Los aceites de naranja y otros cítricos se pueden usar para aumentar los efectos de elevación del estado de ánimo.
Reducción del dolor y la inflamación
Los aceites esenciales y el masaje terapéutico funcionan bien para reducir el dolor en las articulaciones y los músculos, junto con cualquier inflamación que pueda estar contribuyendo a su malestar. Cuando se estimulan los tejidos y se aumenta la circulación, comenzará a sentir alivio de sus músculos doloridos. Un gran aceite para usar con este propósito es la menta porque es refrescante y vigorizante.
Relajación aumentada
Un buen masaje es simplemente relajación. Al añadir las propiedades calmantes de aceites aromáticos específicos como la lavanda y la manzanilla, el efecto se realza aún más. El poder del tacto definitivamente puede proporcionar la relajación muy necesaria durante los momentos estresantes de su vida.
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