Primeros auxilios

Las funciones corporales en los niños se desarrollan a medida que crecen. Los bebés y los niños pequeños tienen un sistema digestivo sensible y, por lo tanto, tienen más posibilidades de sufrir diarrea. Es posible que no quieran comer ni beber nada. Pero, como padre, debe mantener a su hijo hidratado. Este artículo cubre los alimentos que debe y no debe alimentar a su hijo cuando tiene movimientos sueltos. Comencemos entonces,

Alimentos Que debe administrar Cuando Su Bebé / Niño pequeño tiene Diarrea

La dieta para un niño con diarrea generalmente incluye alimentos que no solo son fáciles de digerir, sino que a veces también ayudan a resolver el problema.

Leche materna (0 meses+)

Si su bebé que amamanta ensucia sus pañales con frecuencia, simplemente adhiérase a la leche materna. La leche materna lo mantendrá hidratado y también hará frente a sus intestinos.

Suero de mantequilla (7 meses+)

Los probióticos son muy eficaces para combatir la diarrea. Dele alimentos como cuajada, suero de mantequilla o yogur lassi a su pequeño.

Gachas de arroz (6 meses o más)

El agua de arroz puede ayudar a su bebé a mantener los niveles de líquido en su cuerpo. También ayuda a disminuir la frecuencia de las heces.

Jengibre

Muchas madres y personas de generaciones anteriores juran por el poder del jengibre para reducir los síntomas de la diarrea. Por lo general, esto está destinado a niños que son un poco mayores y no bebés pequeños. Darles jengibre mezclado con un poco de sal de roca y jaggery ayuda a aliviar la diarrea y la indigestión. También puede probar una decococión o pramathya de semillas de carambola (ajwain), nagara o jengibre (zingiber officinale), pippali (Piper longum), harad (Terminalia chebula), Vacha (Acorus calamus), que es muy eficaz para tratar la diarrea.

Nuez moscada

También conocido como jaiphal en varias partes del país, este es otro remedio antiguo utilizado en varias preparaciones ayurvédicas hasta la fecha. Por lo general, se prepara frotando una pequeña porción de la especia en un molinillo de piedra para obtener un poco de polvo. Este polvo se mezcla con un poco de agua y se administra a los bebés. Este remedio es eficaz para aliviar o tratar la diarrea en niños mayores de 6 meses y menores de 10 años.

Agua de Limón (8 Meses+)

No parece haber ninguna dolencia que el limón no pueda curar. El limón repone el cuerpo con los líquidos perdidos. Mezcle el jugo de limón con agua tibia y agregue un poco de sal para hacer agua de limón sabrosa y saludable.

Polvo de comino

Este es un gran remedio para mejorar la digestión y estimular el hambre en bebés mayores de 6 meses. También puede aliviar el dolor gástrico leve y la indigestión, pero puede no ayudar a controlar la diarrea. Ase un poco de comino en polvo y semillas de hinojo en una sartén. Hervir las especias tostadas en un poco de agua y dejar enfriar. Alimente a su hijo con agua de 2 a 3 veces al día en pequeñas porciones, dependiendo de su edad.

Sopa de Verduras (8 Meses+)

Los cuerpos de los bebés pueden absorber fácilmente los nutrientes de una sopa de verduras transparente. Evite usar especias como pimienta y verduras gaseosas como coliflor, repollo, brotes y espinacas durante movimientos sueltos. Puede agregar una pizca de ron tostado y polvo de jeera para mejorar la digestión.

Sopa de pollo (más de 9 meses)

Si desea probar una sopa sin verduras, la sopa de pollo transparente es una excelente opción. Se digiere fácilmente y es nutritivo para niños con diarrea.

Agua de Coco Tierna (8 Meses+)

La deshidratación puede afectar a su pequeño. El agua de coco tiene muchas sales y minerales naturales, junto con glucosa natural. Y la mejor parte es que el agua de coco también funciona para los bebés que amamantan.

Sabudana (7 Meses+)

Khichdi o gachas hechas de sabudana son bastante beneficiosas para los niños durante un ataque de diarrea. Remojar la sabudana, cocinarla y colar el agua. Puedes añadir sal o hing para darle sabor.

Plátanos bebé (6 meses+)

Los plátanos ayudan a endurecer las heces de su bebé, aliviando así la diarrea. Cocine al vapor y corte el plátano en trozos pequeños antes de ofrecerlo.

Patatas hervidas (8 Meses+)

Los alimentos que tienen almidón pueden proporcionar nutrición a su bebé. El puré de patatas aromatizado con semillas de comino reduce el gas y también actúa en la diarrea.

Granada

Si su hijo tiene dientes y puede masticar bien, puede alimentarlo con semillas de granada. De lo contrario, lo mejor es extraer jugo de granada y diluirlo con suficiente agua. Dárselo a su bebé una vez al día puede ayudar a reducir la diarrea en bebés de entre 6 meses y 5 años de edad.

Idli (8 Meses+)

¡Sí! Los idlis son saludables y de fácil digestión, ya que la masa se fermenta, pero su papel en el control de la diarrea es discutible. Triture los idlis adecuadamente en trozos pequeños antes de dárselos al niño. No alimentes con chutney.

Sopa de Lung Dal (6 Meses+)

Cocine un puñado de dal de luna con una pizca de polvo de cúrcuma en agua. Luego, drene el agua y dásela a su bebé. Puede ayudar con el dolor de estómago y la diarrea.

Pan blanco (1 año+)

Este es otro alimento preferido durante la diarrea. El pan blanco está hecho de harina refinada que actúa como aglutinante y no tiene la fibra que fomenta la eliminación. Este pan se puede comer tostado o sin tostar. Evite el uso de untar, mantequilla, mermelada, etc. ya que solo agravará la situación.

Jarabe de Bilva/Bel/Manzana de Madera

Un jarabe casero de bilva (bel/manzana de madera/Aegle Marmelos) puede ayudar a controlar la diarrea en bebés mayores de 6 meses de edad. ¡Este remedio también es útil para adultos! El jarabe se puede hacer remojando manzanas de madera secas en agua durante la noche y hirviéndolas en la misma agua al día siguiente hasta que el agua se reduzca a la mitad de la cantidad. Luego, colar el jarabe y dejarlo enfriar. Puedes darle el jarabe con una cuchara a tu pequeño, o diluirlo en agua para hacer un sorbete sin azúcar.

Otra forma de hacer el jarabe es cortar manzanas de madera, sacar la pulpa y remojarla en el doble de agua, es decir, la proporción pulpa / agua debe ser de 1:2. Cuando la pulpa se haya empapado lo suficiente, aplástela correctamente y tamízala. Puedes agregarle una pizca de comino asado y hing. No es necesario mezclar azúcar, ya que ya es un poco dulce, pero si su hijo tiene azúcar en su dieta y cree que podría necesitar un poco, agregue una pequeña cantidad para endulzar el jarabe.

Los alimentos que debe evitar

Los alimentos que no debe darle a su bebé / niño pequeño cuando tiene diarrea son:

• Productos lácteos, excepto cuajada y suero de mantequilla, y yogur
• Zumos de frutas
• Bebidas gaseosas
• Frutas que comienzan con P (melocotones, peras, ciruelas pasas, ciruelas)
• Alimentos ricos en fibra
• Frutas secas y frutos secos
• Dulces
• Verduras crudas

La diarrea puede causarle mucha ansiedad por su bebé. Dar los alimentos adecuados es el primer paso para la recuperación. Si la salud de su bebé no mejora, póngase en contacto con su pediatra de inmediato.

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