aivohalvauksen aiheuttamat vauriot jättävät usein käsivarren lihakset ja hermot kykenemättömiksi vastaanottamaan viestejä, jotka ovat olennainen osa liikkumista ja esineiden manipulointia. Aivohalvaus perhe voi kokea oireita, kuten heikkous käsivarsissa, koordinaation puute, muutos lihas sävy, ja erilaisia asioita, kuten, mutta ei rajoitu: turvotus, kipu, ja spastisuus. Vaikka tämä todellisuus voi esittää erilaisia haasteita aivohalvauksen Selviytyjät ja emotionaalisesti verottaa perheenjäseniä ja Omaishoitajat haluavat auttaa, on tärkeää muistaa on olemassa vaihtoehtoja parantaa.
ahkeralla terapialla ja tietoisella harjoittelulla nämä menetetyt mielen ja käsivarsien väliset hermoyhteydet voidaan korjata. On tärkeää muistaa, että vahva kuntoutustiimi ja tukijärjestelmä voivat auttaa aivohalvauksesta selviytyneitä korjaamaan aivohalvauksen aikana menetettyjä yhteyksiä.
käsivarsi ei ole ongelma
koska spastisuus, kipu tai heikkous esiintyy käsivarressa itsessään, voi näyttää siltä kuin käsivarren lihakset ja hermot olisivat vaurioituneet. Todellisuudessa vahinko tapahtuu kuitenkin siellä, mistä signaali on peräisin—erityisesti signaali, joka sanelee, milloin, mitä ja pitäisikö lihasten supistua ja rentoutua. Käsivarrella on kuitenkin suuri rooli näiden kadonneiden synapsien jälleenrakentamisessa. Toistojen, kuntoutusprotokollan, käsivarsiharjoitusten ja neuroplastisuuden taikuuden avulla näitä yhteyksiä voidaan kehittää uudelleen.
miten aivohalvaus voi vaikuttaa käsivarteen
käsivarsien heikkous aivohalvauksen jälkeen
jos käsi menee käyttämättömäksi heti aivohalvauksen jälkeen, on tavallista, että lihakset tulevat heikommiksi ja vähemmän koordinoituneiksi. Pysyä tietoinen näistä lihaksista varhaisen kuntoutuksen aikana tukee merkittävästi paranemista. Jos liikkuminen ja liikunta eivät ole heti mahdollisia, tukijärjestelmät auttavat tukemaan käsivartta tämän siirtymän aikana, jolloin liikunta on taas mahdollista. Esimerkiksi saebomas, nollapainovoimainen käsivarsien tukijärjestelmä, ottaa painon pois olkapäältä ja antaa käsivarren saavuttaa tavanomaisissa tehtävissä ja harjoituksissa tarvittavan liikeradan. Tämä puolestaan vahvistaa käsivartta ympäröiviä lihaksia, jotka olisivat muuten jääneet käyttämättä. SaeboMAS ja muut dynaamiset käsivarren tukilaitteet voivat auttaa suorittamaan määrättyjä toistuvia liikkeitä, jotka taistelevat nivelkipua, lihasten spastisuutta ja lihasmassan ehtymistä vastaan. Tuen avulla toipuva pystyy tekemään harjoitukset, jolloin tehtävät on helpompi suorittaa läpi päivän, vaikka talonmies tai terapeutti ei olisikaan käytettävissä.
käsivarsien koordinaation puute aivohalvauksen jälkeen
aivohalvauksesta selvinneillä on usein niin sanottu apraksia, neurologinen häiriö, jolle on ominaista kykenemättömyys suorittaa taitavia liikkeitä ja eleitä. Kun hermokatkos tapahtuu parietaalisella aivopuoliskolla, aivoista tulevat tiedot tai signaalit eivät pääse kehon tuhoalueille. Vaikka käsivarrella on halua ja fyysistä kykyä suorittaa tehtävä, se ei voi suorittaa sitä, koska se ei saa siihen signaalia.
muutokset käsivarren lihaksissa aivohalvauksen jälkeen
aivohalvaukset voivat myös vaikuttaa käsivarren lihaskuntoon ja aiheuttaa sen lihasten tahatonta kireyttä. Spektrin toisessa päässä lihakset voivat saavuttaa hypertonisen pisteen. Tämä lihas ”kireys” voi häiritä kehon kykyä kunnolla tarttua ja vapauttaa esineitä tai siirtää käsivarsi pois kehosta. Kääntäen, yksi voi kokea heikkous tai puute lihasjänteys, sivuvaikutus tunnetaan hypotonicity. Mikä tärkeintä, aivoinfarktista selvinneet voivat aloittaa aivojen ja kehon uudelleenkoulutuksen heti, vaikka he kokisivat aivohalvauksen spastisuutta tai hypotoniaa. Harjoitukset ja tukitekniikka auttavat korjaamaan aivojen vaurioituneita alueita kaikkina aivoinfarktin toipumisjaksoina.
aivoinfarktin jälkeinen aistien ja motoriikan toimintahäiriö
useimmilla aivoinfarktin saaneilla esiintyy Aistivajetta. Tutkimukset, kuten tämä, osoittavat, että aistivajeet voivat vaikuttaa suoraan motoriseen palautumiseen. Kun aivoinfarkti häiritsee aistien käsittelyä ja motorista toimintaa, erilaiset laitteet voivat auttaa palautumisessa. Teknologia, kuten aistinsähköinen stimulaatio, voi stimuloida alueita, joilla on häiriintynyt motorinen toiminta, lähettämällä hyvin matalan tason impulsseja käsivarren tai käden hermoihin. SaeboStim Micro on electromesh-vaate, joka on sekä mukava että erittäin tehokas antamaan tämän stimulaation työssä tai levossa. Tämä on oleellista niille toipumisen alkuvaiheessa eläneille, jotka saattavat kokea omatoimisen liikunnan liian vaikeaksi.
käsivarsien turvotus aivohalvausten jälkeen
kipu ja jäykkyys aivohalvauksen jälkeen ovat yleisiä, erityisesti tulehduksen tai turvotuksen yhteydessä, joka on nesteiden kerääntymistä kärsiviin raajoihin. Turpoamisen ja nesteen kertymisen vaikutusten torjumiseksi voidaan määrätä saebostim Micro-menetelmiä ja erilaisia lähestymistapoja, kuten puristusta, jatkuvaa passiivista liikettä, kylmähoitoa, sähköstimulaatiota korotuksella, hierontaa ja motorisia toimintaharjoituksia.
Käsivarsikipu aivohalvauksen jälkeen
koska kehon muutokset liittyvät niin läheisesti toisiinsa, monet edellä mainituista oireista voivat aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Subluksaatio voi olla pääsyyllinen, mutta turvotus voi aiheuttaa omia ongelmia. Supistuminen, kivulias lihasten supistuminen menetys kimmoisuuden ja lisääntynyt jäykkyys jälkeen aivohalvaus, on sivuvaikutus rajallinen toiminnallisuus ja opittu Ei-käyttö. Työkalut ja strategiat voivat auttaa lieventämään tällaisesta kivusta ja epämukavuudesta johtuvia vaikeuksia. Tukilaitteiden ja terapeuttisten harjoitusten avulla kärsivä alue pystyy tekemään enemmän liikettä tai harjoittamaan toistoja, kivuttomalla alueella. Harjoitukset pyrkivät vahvistamaan ja virtaviivaistamaan kunkin järjestelmän suhdetta vaurioituneeseen alueeseen.
Intention, Attention, and Tooure During Arm Rehab
tutkimukset ovat tutkineet mindfulnessin kuntoutuskykyä aivohalvauksen jälkeen; erityisesti harjoittelua, jossa pysytään läsnä ja tietoisena harjoituksen tai rasituksen aikana. Aivoinfarktikuntoutuksen kautta etenevät jatkavat todennäköisemmin usein vaikeaa tehtävää eli toistuvaa ja jatkuvaa kuntoutusta pitkän ajan kuluessa, jos he soveltavat mindfulness-käytäntöjä ohjelmaansa. Tietoisuus edistymisestä pitää aivohalvauksen eloonjääneen motivoituneena pitäen samalla harjoituksen erityispiirteet raiteillaan. Kun asetamme aikomuksen parantua, mielemme on paremmin sopusoinnussa edistyksen ja prosessin kanssa. Mindfulness auttaa myös kivun käsittelyssä. Kun mieli on avoin kehon toistuville muutoksille, kipuviestejä on helpompi lukea ja ilmaista lääketieteen ammattilaisille.
on tärkeää muistaa, että aivoinfarktista toipumisessa on mahdollisuus tasaantua. Tämän ratkaisevan kuntoutusprosessin aikana terapeuteilla tulisi olla näyttöön perustuvia strategioita toiminnan ja teknologian vahvistamiseksi, koordinoimiseksi ja motoristen toimintojen tehostamiseksi. Tutkimuksissa on havaittu, että terapeutit eivät välttämättä aina kannusta sopivaan määrään toiminnallisia liikkeitä tai harjoittele täysin palautuneen yhteyden edellyttämiä toistoja; jopa 400-600 toistoa päivässä voi olla ihanteellinen. Mahdollisia harjoitustehtäviä voivat olla myös liikkeet, kuten esineen siirtäminen pöydän yli, pianon koskettimien painaminen tai pallon pyörittäminen ja nostaminen vain muutamia mainitakseni.
ennen kaikkea on tärkeää lisätä liian helpoiksi käyvien harjoitusten vaikeusastetta. Neuroplastisuutta esiintyy todennäköisemmin, kun kuntoutusliikunta keskittyy keskittymistä ja ongelmanratkaisua vaativiin taitoihin, toisin kuin yksinkertainen motorinen toiminta.
Käsivarsiharjoitukset aivoinfarktista selvinneille
Joten mistä aloittaa? Saebon erilaisten tukikuntoutusvälineiden avulla nämä käsivarsiharjoitukset voivat vahvistaa ja auttaa elvyttämään menetettyjä neurologisia yhteyksiä käsivarsiin. Johdonmukaisuuden ja keskittymisen avulla perustason edistyneen tason harjoitukset vievät aivoja lähemmäs täyttä palautumista.
Aivoinfarktikuntoutuksen perustason Käsivarsiharjoitukset
on tärkeää aloittaa yksinkertaisilla ja suoraviivaisilla liikkeillä, jotka eivät aiheuta kipua. Aivoinfarktin aiheuttaman järkytyksen jälkeen pienestä aloittaminen on lempeä tapa muistuttaa sekä mieltä että kehoa siitä, että eteneminen on mahdollista etenkin aivoinfarktikuntoutuksen alkuvaiheessa.
sisempi käsivarren venytys: Etsi mukava paikka pöydän ääressä ja aseta kädet kämmenet alaspäin eteesi pöydän pinnalle. Käännä ranteesi hitaasti ja osoita sormillasi kohti vartaloasi. Taivuttamatta kyynärpäät, siirtää kehon taaksepäin, pois kädet, pysyä tietoinen venyttää käsivarsissa. Pöytä on olemassa tukea, kun saat voimaa.
ranne ja käsi venytys: nyt, aloita käsivarret koskettaa pöytää ja drap kädet ja kämmenet reunan yli. Ojenna aktiivinen käsi varovasti yhdellä kädellä kerrallaan-ensin takaisin vartaloa kohti, sitten alas ja sivuttain ja tutki ranteen jokainen alue täydessä venytyksessä.
keskitason Käsivarsiharjoitukset aivoinfarktin kuntoutukseen
kyynärpään venytys: käsipainokiharoiden tyyliin pidä käsivarsi tuetussa suorassa asennossa ja taivuta kyynärpäätä kohti vartaloa. Mukavuudesta riippuen joko istuminen tai seisominen harjoitusta varten käy hyvin. Tämä kyynärpään venytys auttaa palauttamaan tai ylläpitämään kyynärpään liikerataa.
Crawling Stretch: tue kehoa miellyttävällä paikalla kontallaan indeksointiasennossa. Samalla kun pidät kyynärpäät suorina, siirrä vartaloa takaisin kohti kantapäitäsi ja venytä käsivarsien sisusta. Toista ja pidä tarvittaessa.
ranteen liike: tämä on helppo harjoitus suorittaa koko päivän istuen tai seisten. Ojenna kyynärpää edessäsi ja kierrä rantetta kaikkiin suuntiin.
Advanced-Level Arm Exercises for Stroke Rehab
heikentynyt lihaskokemus jatkoi atrofiaa aktiivisuuden puutteen vuoksi. Siinä missä perus-ja väliharjoitukset keskittyvät motorisen toiminnan palauttamiseen ja liikeradan laajentamiseen, edistyneet vaihtoehdot aloittavat ympäröivien lihasten vahvistamisen.
Kyynärpääpainoharjoittelu: samanlainen kuin edellä oleva kyynärpää, lisää pieni painotettu esine tai käsipaino sairastuneeseen käteen ja taivuta kyynärpäätä. Kun istut tai seisot, toista tämä liike, kunnes olet saavuttanut mukavan mutta haastavan pysähtymispisteen päivän ajaksi.
Sormikävely: Seiso seinän tai jykevän oven edessä ja aseta sormet pintaan eteesi. Kävele hitaasti sormet seinää pitkin, ryömien niitä pitkin kuin hämähäkki. Ryömi sormet takaisin alas ja toista sitten.
Istuinpunnerrus: istuvassa lattiaasennossa-ikään kuin olisit asettumassa takaisin istumapaikalle-aseta kämmenet lattiaa vasten sivuille. Polvet koukistettuina paina kädet kevyesti lattiaan ja nosta Peppu ilmaan. Tehosta nostetta ja lisää toistoja ranteiden vahvistuessa.
älä anna aivoinfarktista selvinneiden unohtaa, että heillä on Palautumisvaihtoehtoja
alkuperäisen käsivarsien voiman ja motoriikan palauttaminen aivohalvauksen jälkeen ei ole helppo matka. Yhden raajan usein vaikuttaa enemmän kuin muut, on luonnollista pudota tottumukset, jotka suosivat tervettä puolta, pahentaa kielteisiä vaikutuksia menetetty neurologisia polkuja. Oikeilla välineillä, keskittymisellä ja oireiden ymmärtämisellä käsivarsien käyttöä voidaan useimmissa tapauksissa parantaa. Klikkaa tästä, jos haluat lisätietoja askeleista kohti aivohalvauksen elpymistä.
Kaikki tämän blogin sisältö on tarkoitettu vain informaatiotarkoituksiin, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Ota aina yhteyttä lääkäriisi tai muuhun pätevään terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on kysyttävää sairaudesta. Jos epäilet, että sinulla on hätätilanne, soita välittömästi lääkärillesi tai hätänumeroon. Tukeutuminen Saebo-sivuston antamiin tietoihin on täysin omalla vastuullasi.