Jenna Jameson n’a rien retenu du plan de régime – ce serait du céto – qui l’a aidée à perdre 80 livres. En plus de révéler des photos de son corps avant et après le début du plan alimentaire, l’ancienne artiste adulte a également été assez explicite sur ce qu’elle mange au jour le jour. (Chou sauvage, quelqu’un?) Mais maintenant, elle raconte vraiment tout avec un journal qui détaille ce qu’elle mange tous les jours, toutes les heures.
Dans un nouveau post Instagram, Jameson a publié un « tout nouveau « Ce que je mange en une journée » » pour légender deux photos de son dos. (Oui, un autre avant et après.) Voici le détail de ce que cela implique exactement. Alerte spoiler: Il y a beaucoup de crème impliquée.
« Je me réveille à 6 heures du matin et je fais immédiatement du café », a écrit Jameson. « Je préfère l’instantané avec de la stévia et de la crème épaisse. Je me permets alors d’avoir faim. C’est généralement vers 10 ou 11 heures. Je fais cuire 4 œufs faciles et les garnis de crème sure avec de la sauce piquante Cholula mélangée. Vers 14 heures, je me retrouve à nouveau affamé. J’ai adoré cette salade de chou que je fais. Il est composé de chou râpé, d’huile de sésame, de gingembre frais, de sauce soja et d’une poignée de noix de cajou hachées. C’est fabuleux avec une poitrine de poulet. »
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Ensuite, c’est l’heure du dîner. « 18 heures est mon dernier repas de la journée », a-t-elle poursuivi. « Je suis un amateur de steak, donc j’ai toujours un bel entrecôte sous la main! J’adore les doubles ribeyes ces derniers temps… je les saisis donc dans une poêle puis je les fais cuire lentement et lentement, ce qui donne un morceau de viande super tendre! Je l’associe à des nouilles de courgettes à la marinara. Tout au long de la journée, je bois beaucoup d’eau et j’adore le soda zevia, je le recommande vivement! »
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Et voilà, vous l’avez ! Le plan de régime qui, selon Jameson, a mis ce butin en place:
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