Jenna Jamesonは彼女がなんと80ポンドを取除くのを助けた食事療法の計画—それがKetoであることについて何も握らなかった。 食事計画を開始する前と後に彼女の体の写真を明らかにするとともに、元大人のエンターテイナーはまた、彼女が日常的に食べるものについてかなり明示 （野蛮なキャベツ、誰か？）しかし、今、彼女は本当に彼女が毎日、毎時間食べるものを詳述する日記ですべてを語っています。
新しいInstagramの投稿で、Jamesonは彼女の裏側の写真を2枚キャプションに”brand new’What I Eat in a Day'”を投稿しました。 （うん、別の前と後。）ここでは、それが伴う正確に何のローダウンです。 スポイラー警告：クリームがたくさん含まれています。
“私は午前6時に目を覚まし、すぐにコーヒーを作る”とJamesonは書いた。 “私はステビアとヘビークリームとインスタントを好む。 私はその後、自分自身が空腹になることができます。 それは通常、午前10時または午前11時です。 私は簡単な卵の上に4を調理し、Cholulaホットソースを混ぜたサワークリームでそれらを上にします。 午後2時頃、私は自分自身が再び空腹を見つける。 私は私が作るこのキャベツサラダを愛してきました。 それは千切りキャベツ、ごま油、新鮮な生姜、醤油、ひき肉カシューナッツの一握りで構成されています。 それは鶏の胸肉で素晴らしいです。”
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その後、それは夕食の時間にあります。 “午後6時はその日の私の最後の食事です”と彼女は続けました。 “私はステーキの恋人なので、私はいつも手に美しいリブアイを持っています！ 私は最近二重ribeyesを愛してきました。.. だから私はフライパンでそれらを焼くし、低と遅い焼く、そしてそれは肉の超柔らかい作品になります！ 私はマリナーラとズッキーニ麺とペアリングします。 一日を通して私は水をたくさん飲むと私はソーダzeviaを崇拝する、私は非常にそれをお勧めします！”
Jenna Jamesonショーオフ彼女の”体によってKeto”レイシービキニショット
そして、そこにあなたはそれを持っています！ ジェイムソンによると、この戦利品を得たダイエット計画：
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