La thérapie est un processus incroyablement gratifiant – mais il ne va pas sans ses défis. Surtout pour un certain groupe d’individus: les hommes et les femmes noirs. Keisha Wells, conseillère professionnelle agréée, explique que dans un sens traditionnel, le conseil est un concept « étranger » et considéré comme un « dernier recours » dans la communauté noire; cependant, les temps changent et de nombreux hommes et femmes noirs trouvent maintenant refuge dans la thérapie: « Les hommes et les femmes noirs participent davantage à la thérapie et cherchent des services pour résoudre une myriade de problèmes et améliorer globalement la qualité de leur vie », dit-elle. « Mais traditionnellement, la thérapie est une pratique étrangère dans la culture noire et considérée comme un dernier recours pour les personnes qualifiées de « folles ». »Pour dissiper ce mythe, un thérapeute peut donner un aperçu de la façon dont la thérapie peut être bénéfique pour les personnes ayant des transitions de vie importantes telles que le divorce ou celles qui veulent simplement améliorer le maintien des limites de la relation. Une personne n’a pas besoin d’être faible ou en crise pour que la thérapie soit une intervention productive et positive « , conclut-elle.
Tashika Holloway, conseillère professionnelle agréée, est d’accord avec l’affirmation de Wells et dit qu’il y a quelques éléments essentiels pour réussir les séances de thérapie avec votre clientèle noire. Elle explore l’importance de leur parler des avantages de la thérapie, comme recommandé par Wells ci-dessus, et partage également quelques autres clés pour conseiller les hommes et les femmes noirs le plus efficacement possible. Voici ses conseils:
1) Soyez axé sur les solutions.
Holloway dit d’abord qu’il est important que les thérapeutes soient axés sur les solutions lorsqu’il s’agit de conseiller des hommes et des femmes noirs: « Dans ma récente recherche de thèse avec des conseillers noirs, certains des facteurs les plus importants ont été de surmonter les attentes irréalistes en matière de conseil et de fidélisation des clients Noirs en matière de conseil », explique-t-elle. « Par exemple, les clients noirs s’attendent souvent à être en consultation pendant une période plus courte ou veulent des conseils. En conséquence, les conseillers peuvent avoir besoin d’être plus axés sur les solutions, même si ce n’est pas le style de conseil préféré du conseiller. Les hommes et les femmes noirs se présentent plus souvent au conseil en temps de crise et si nous pensons que notre problème spécifique n’a pas été résolu ou qu’une solution n’a pas été proposée, alors nous pouvons ne pas le sentir efficace ou utile et ne pas revenir pour la prochaine session. »
2) Focus sur la psychoéducation.
Une autre clé pour réussir dans le counseling avec la clientèle noire est de mettre davantage l’accent sur la psychoéducation. « Les personnes noires peuvent également avoir besoin de plus de psychoéducation au début du counseling », explique Holloway. « Par exemple, expliquer le but des devoirs thérapeutiques, comment vous aidez les clients à changer et expliquer certains diagnostics. »C’est un facteur important car souvent, les hommes et les femmes noirs ont encore plus de réserves que les autres bénéficiaires de la thérapie. L’idée de la thérapie est étrangère, car on leur dit de se durcir et d’utiliser d’autres moyens de traiter leurs problèmes — comme leur foi. Par conséquent, vous devrez peut-être passer une bonne partie de votre temps à enseigner à vos clients noirs comment le processus thérapeutique se déroulera et, peut-être plus important encore, comment il les aidera.
3) Offrir un soutien pour surmonter les stigmates.
Holloway dit qu’un troisième aspect essentiel pour aider votre clientèle noire est de fournir un grand soutien pour l’aider à surmonter les nombreux stigmates brièvement mentionnés ci-dessus. » Il est crucial d’offrir plus de soutien et d’encouragement pour surmonter les stigmates. La décision de suivre des conseils peut être difficile pour de nombreux clients, mais pour les hommes et les femmes noirs, il y a souvent plus de stigmatisation « , explique-t-elle. « La recherche de conseils peut entrer en conflit avec d’autres valeurs personnelles telles que la spiritualité et la foi et le fait d’être fort. Par conséquent, nous ne voulons peut-être même pas que la famille ou les amis sachent que nous sommes en consultation. Rassurer les clients noirs que vous pouvez utiliser toutes les formes de soutien est une force. »
4) Construisez une relation thérapeutique forte dès le début.
Et enfin, il est extrêmement important que les thérapeutes travaillent à établir cette connexion et à établir une relation thérapeutique solide dès le départ. « Enfin, l’établissement précoce d’une relation thérapeutique solide est essentiel pour répondre à nos préoccupations et à nos peurs et surmonter bon nombre de ces obstacles », explique Holloway. « Chaque fois que j’ai demandé aux clients des expériences de counseling passées, ils ont souvent dit qu’ils ne ressentaient pas de lien ou que le conseiller s’en souciait vraiment. Bien que chaque client ne soit pas adapté, s’appuyer sur ses compétences de counseling de base créera probablement un environnement propice au changement et à la guérison. » Ces compétences comprennent l’empathie, l’écoute attentive et réfléchie, la pose de questions ouvertes et, en fin de compte, la prise en compte de l’intérêt supérieur de votre client.