a terapia é um processo incrivelmente gratificante-mas não vem sem os seus desafios. Especialmente para um certo grupo de indivíduos: homens e mulheres negros. Keisha Wells, conselheira profissional licenciada, explica que em um sentido tradicional, aconselhamento é um conceito “estrangeiro” e visto como um “último recurso” na comunidade negra; no entanto, os tempos estão mudando e muitos homens e mulheres negros estão agora encontrando refúgio na terapia: “Homens e mulheres negros estão participando de mais terapia e buscando serviços para resolver uma miríade de problemas e melhorar a qualidade de suas vidas”, diz ela. “Mas tradicionalmente, a terapia tem sido uma prática estrangeira na cultura negra e vista como um último recurso para indivíduos que são rotulados como ‘loucos.”Para dissipar este mito, um terapeuta pode fornecer uma visão sobre como a terapia pode ser benéfica para os indivíduos com grandes transições de vida, como o divórcio ou aqueles que simplesmente querem melhorar as fronteiras de relacionamento sustentável. Uma pessoa não precisa ser fraca ou em crise para que a terapia seja uma intervenção produtiva e positiva”, conclui.Tashika Holloway, conselheira profissional licenciada, concorda com a afirmação de Wells e diz que há alguns aspectos essenciais para alcançar o sucesso em sessões de terapia com sua clientela Negra. Ela investiga a importância de falar com eles sobre os benefícios da terapia, como recomendado por Wells acima, e também compartilha algumas outras chaves para aconselhar homens e mulheres negros de forma mais eficaz. Aqui estão suas dicas:
1) estar focada na solução.
Holloway primeiro diz que os terapeutas importantes são focados na solução quando se trata de aconselhar homens e mulheres negros: “em minha recente pesquisa de dissertação com conselheiros Negros, alguns dos fatores mais significativos foram superar expectativas irrealistas sobre aconselhamento e reter clientes negros no aconselhamento”, ela explica. “Por exemplo, clientes negros geralmente esperam estar em aconselhamento por um período de tempo mais curto ou querem conselhos. Como resultado, os conselheiros podem precisar ser mais focados na solução, mesmo que este não seja o estilo de aconselhamento preferido do conselheiro. Homens e mulheres negros mais frequentemente presentes ao aconselhamento em tempos de crise e se sentimos que o nosso problema específico não foi abordado ou solução oferecida, então podemos não sentir que foi eficaz ou útil e não voltar para a próxima sessão.”
2) foco na psicoeducação. Outra chave para o sucesso no aconselhamento com a clientela Negra é colocar um foco mais pesado na psicoeducação. “Os indivíduos negros também podem precisar de mais psicoeducação no início do aconselhamento”, diz Holloway. “Por exemplo, explicando o propósito dos trabalhos de casa terapêuticos, como você ajuda os clientes a mudar, e explicando certos diagnósticos.”Este é um fator significativo por muitas vezes, homens e mulheres negros têm ainda mais reservas do que outros receptores de terapia. A idéia de terapia é estranha, pois lhes é dito para endurecer e utilizar outros meios de lidar com seus problemas—como sua fé. Portanto, você pode precisar passar uma boa parte do tempo ensinando seus clientes negros sobre como o processo terapêutico vai se desenrolar e ,talvez mais importante, como ele vai ajudá-los.
3) oferecem apoio para superar estigmas.
Holloway diz que um terceiro aspecto crítico para ajudar sua clientela negra está fornecendo um grande grau de apoio para ajudá-los a superar os muitos estigmas brevemente mencionados acima. “Oferecer mais apoio e encorajamento para superar estigmas é crucial. A decisão de seguir aconselhamento pode ser difícil para muitos clientes, mas para homens e mulheres negros, muitas vezes há mais estigma”, explica. “Buscar aconselhamento pode entrar em conflito com outros valores pessoais, como espiritualidade e fé e ser forte. Como resultado, podemos nem querer que a família ou amigos saibam que estamos em aconselhamento. Tranquilizar clientes negros que você pode utilizar todas as formas de apoio é uma força.”
4) construir uma forte relação terapêutica precocemente.
e, por último, é extremamente importante que os terapeutas trabalhem no estabelecimento dessa ligação e na construção de uma forte relação terapêutica desde o início. “Finalmente, construir uma relação terapêutica forte cedo é a chave para abordar as nossas preocupações e medos e superar muitos desses obstáculos”, diz Holloway. “Sempre que eu perguntava aos clientes sobre experiências anteriores de aconselhamento, eles frequentemente diziam que não sentiam uma conexão ou que o conselheiro realmente se importava. Enquanto cada cliente não será um ajuste, confiar nas habilidades básicas de aconselhamento irá provavelmente criar um ambiente propício para a mudança e cura.”Essas habilidades incluem empatizar, ouvir com atenção e atenção, fazer perguntas abertas, e, em última análise, manter o melhor interesse do seu cliente em mente.