*
En tant que parents, nous voulons tous garder nos enfants en bonne santé et heureux. Mais quand il s’agit des premières années à la garderie et à l’école, la partie « rester en bonne santé » n’est pas si facile.
En fait, nous pédiatres nous attendons à ce que le jeune enfant moyen soit malade entre 8 et 12 fois par an. Cela signifie que si vous obtenez une bonne période en bonne santé d’un mois ou deux, votre enfant pourrait être malade une ou deux fois par mois pendant le reste de l’année – ce qui serait considéré comme « normal. »Aïe!
Cela n’aide pas que bon nombre des maladies qui affectent généralement les jeunes enfants — des yeux roses et des punaises d’estomac, aux rhumes et aux maladies de la bouche des pieds et des mains &— soient extrêmement contagieuses. Malheureusement, votre enfant est pratiquement obligé d’attraper quelques-unes de ces maladies au moins une fois, voire plusieurs fois au cours des premières années à la garderie et à l’école.
Bien sûr, la grande question avec laquelle la plupart des parents ont du mal est:
Une fois que votre enfant est tombé malade, quand pouvez-vous le renvoyer?
Voici donc quelques règles de base pour qu’un enfant malade puisse retourner à l’école ou à la garderie, ventilées par type de maladie:
Nez qui coule & Toux sans fièvre
Ok pour envoyer. Pour la plupart des enfants, d’octobre à mars sera une période de nez qui coule constamment, avec parfois quelques autres au printemps et en été. De plus, le rhume moyen d’un enfant dure entre 15 et 25 jours! Votre enfant ne sera pas misérable pendant tout ce temps, mais il pourrait ne pas être parfaitement revenu à la normale avant que quelques semaines se soient écoulées. Donc, si nous gardions tous les enfants qui ont le nez qui coule à la maison de l’école, ils seraient sans école pendant la majeure partie de l’automne et de l’hiver!
Après avoir ressenti les premiers rhumes avec votre enfant, vous vous rendrez vite compte que tant qu’il n’y a pas de fièvre et que votre enfant semble assez à l’aise, il est normal qu’il parte.
Apprenez tout ce qu’il y a à savoir sur la toux, le croup, la respiration sifflante et la pneumonie dans cet article populaire.
Fièvre
Renvoyer lorsque votre enfant n’a pas de fièvre pendant plus de 24 heures — et qu’il n’a pas de fièvre seul, sans compter l’utilisation de Tylenol ou d’ibuprofène. Ces médicaments ne masquent le symptôme que pendant quelques heures, ils ne guérissent pas l’infection.
Découvrez mes réflexions sur tout ce que vous devez savoir sur les fièvres.
Yeux roses
S’il est bactérien, vous pouvez renvoyer votre enfant 24 heures après qu’il a commencé à prendre des collyres ou une pommade. Si c’est viral, il n’y a pas grand-chose qui peut être fait et ils peuvent être renvoyés le même jour (officiellement, les enfants verseront des saumons roses viraux jusqu’à 3 semaines, mais personne ne peut être gardé à la maison pendant trois semaines).
Comment faites-vous la différence entre les yeux roses bactériens et viraux? Découvrez ici.
Vomissements
Vous pouvez renvoyer 24 heures après que votre enfant a cessé de vomir. Il est important de noter que certains enfants vomiront une fois de plus deux ou trois jours après avoir semblé aller mieux. Cela ne signifie généralement pas qu’ils sont toujours malades, mais simplement que leur ventre n’est pas encore complètement guéri. L’appétit de votre enfant s’est peut-être amélioré, mais son estomac pourrait ne pas être en mesure de gérer son alimentation complète et régulière pour l’instant.
Diarrhée
Pour les enfants plus âgés à l’école, il est acceptable de les envoyer si 1). ils sont doués pour se laver les mains après avoir utilisé la salle de bain, et 2). ils ne vont pas si souvent qu’ils seront mal à l’aise en classe toute la journée.
En ce qui concerne les enfants en garderie ou en maternelle, renseignez-vous sur la politique de la garderie/école. De nombreuses garderies renverront un enfant à la maison le premier jour où il aura la diarrhée. Cela a du sens — cela ne fait que commencer, donc ils ne savent pas où vont les choses. Cependant, la diarrhée causée par un insecte gastrique commun peut durer jusqu’à deux semaines, donc tant que tout le monde se lave bien les mains, la diarrhée ne peut vraiment pas être un facteur qui maintient un enfant à la maison pendant plus d’une journée environ. Les vomissements sont une raison beaucoup plus forte de rester à la maison.
En savoir plus sur la prise en charge d’un enfant souffrant de vomissements et / ou de diarrhée ici.
Infection de l’oreille
Les infections de l’oreille sont des infections secondaires, survenant généralement après un rhume. Vous ne pouvez pas transmettre une infection de l’oreille à une autre personne, mais le rhume qui a conduit à l’infection de l’oreille pourrait toujours être contagieux. Alors, traitez les otites comme le rhume – s’il y a de la fièvre, restez à la maison jusqu’à 24 heures après la disparition de la fièvre; s’il n’y a pas de fièvre, alors c’est normal d’y aller.
Angine streptococcique
Si vous savez que votre enfant a une angine streptococcique, idéalement, vous avez déjà consulté un médecin et avez commencé à prendre des antibiotiques. Si tel est le cas, votre enfant peut retourner à l’école 24 heures après la première dose de l’antibiotique. Avant que 24 heures d’antibiotiques ne se soient écoulées, votre enfant est toujours considéré comme contagieux, donc le renvoyer trop tôt propagera la maladie.
Pour connaître les « signes secrets » de l’angine streptococcique, écoutez ce court épisode de podcast ici.
Pneumonie et respiration sifflante
Celles-ci sont délicates, car le facteur le plus important est le confort de respiration de votre enfant. Pour la pneumonie, comme l’streptocoque, votre enfant est toujours considéré comme contagieux pendant les 24 premières heures d’antibiotiques. Mais votre enfant peut ne pas être prêt à revenir après ce premier jour s’il est encore trop fatigué, a des douleurs à la poitrine ou au ventre ou présente d’autres signes de difficulté à respirer.
De même, les épisodes de respiration sifflante et l’asthme peuvent garder votre enfant à la maison pendant quelques jours si elle a encore besoin de plusieurs traitements respiratoires chaque jour, présente des signes de détresse ou est trop fatiguée.
En ce qui concerne la pneumonie et la respiration, il peut être préférable de parler à votre pédiatre pour avoir une idée de l’état de votre enfant et du moment où votre médecin pense qu’elle peut retourner à l’école.
Pied de la main & Maladie de la bouche
HFM est très contagieuse et se transmet dans la salive et les selles de l’enfant affecté. En cas de fièvre, restez à la maison jusqu’à 24 heures après le passage de la fièvre. S’il n’y a pas de fièvre, restez à la maison jusqu’à environ 24 heures après que votre enfant ait cessé de baver excessivement (de plaies dans la bouche) ou de se plaindre de douleurs dans la bouche. L’éruption cutanée peut durer de quelques jours à quelques semaines, de sorte que les facteurs clés auxquels il faut penser sont la fièvre et les plaies ouvertes de la bouche.
Pour en savoir plus sur la maladie de la bouche des pieds des mains &, y compris sur la façon de soulager la douleur à la bouche de votre enfant, visitez ici.
Est-ce une allergie ou un rhume?
S’il y a de la fièvre, c’est une infection. Les allergies ne causeront pas de fièvre. Si les yeux et / ou le nez sont très irritants, il s’agit probablement d’allergies. S’il n’y a pas de fièvre et que rien ne démange, c’est difficile à dire. Cependant, la plupart des enfants ne développeront pas d’allergies saisonnières avant d’avoir au moins 2 ou 3 ans, bien que ce ne soit pas impossible. Donc, quand on parle de garderie, il y a de fortes chances que l’enfant qui a le nez qui coule et la toux ait un rhume, pas des allergies.
Pour les enfants plus âgés, si vous pensez que votre enfant a des allergies saisonnières, consultez cette section pour obtenir des conseils pour les aider à se sentir mieux.
Le plus important: Regardez votre enfant
Il arrive souvent que les enfants aient besoin de plus de temps que les délais ci-dessus pour se remettre d’une maladie. Si cela fait plus de 24 heures qu’une fièvre est passée, mais que votre enfant a encore très peu d’énergie et n’agit pas tout à fait comme elle, il peut être préférable de la garder à la maison. Donner à votre enfant plus de temps pour récupérer peut aider à faire disparaître la maladie plus rapidement, plutôt que de la traîner au fil des semaines.
Bien sûr, ne serait-il pas agréable d’éviter toutes ces maladies en premier lieu?
Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser pour vous assurer que votre enfant reste en bonne santé à la garderie ou à l’école toute l’année:
-
Demandez à votre enfant de se laver les mains avant d’entrer à la garderie ou en classe, puis de nouveau avant de rentrer à la maison.
Cela aidera à prévenir la propagation des germes à la classe et à la maison. À partir du moment où votre enfant est jeune, demandez-lui de se laver les mains après chaque sortie aux toilettes pour prendre une bonne habitude.
-
Assurez-vous que votre enfant a une alimentation saine.
Bien sûr, cela est parfois plus facile à dire qu’à faire, car les jeunes enfants sont souvent assez pointilleux. Mais ce n’est pas moins important — le régime alimentaire de votre enfant fournit les éléments constitutifs d’une bonne santé et d’une immunité.
Maintenant, nous avons tous été élevés en pensant que vous avez besoin d’un certain nombre de chaque type de nourriture chaque jour. Mais ce n’est pas comme si votre calcium ou d’autres nutriments étaient remis à zéro au réveil chaque jour.
Donc, si vous pouvez au moins viser une bonne variété d’aliments sains au cours d’une semaine ou d’une semaine et demie — et par « sain », je veux dire beaucoup de fruits et de légumes, et un minimum de sucre ajouté — alors vous pouvez être sûr que votre enfant a probablement un régime stimulant le système immunitaire. Ce sont ces fruits & légumes qui aident à nourrir les bonnes bactéries que nous avons dans notre intestin — notre « flore intestinale » — qui aident à stimuler notre système immunitaire et à nous garder en bonne santé. Manger une large gamme de plantes aidera vos enfants à tomber malades moins souvent. Pour en savoir plus sur ce sujet, écoutez mon interview avec le célèbre expert en santé intestinale, le Dr Will Bulsiewicz ici.
-
Attaquez le mucus!
En ce qui concerne la plupart des rhumes courants, la plupart des symptômes que nous ressentons sont liés au mucus. Les oreilles, le nez, la gorge et les sinus sont tous connectés. Lorsque le mucus des sinus coule dans la gorge — ce qui se produit généralement pendant la nuit — votre enfant peut développer un mal de gorge et une toux. Si suffisamment de gouttes coulent dans le ventre, votre enfant pourrait se plaindre d’un mal de ventre. S’il remonte vers les oreilles, cela peut entraîner une infection de l’oreille.
Ainsi, dès que votre enfant présente les premiers signes d’un rhume, vous pouvez éliminer autant de mucus que possible et vous pouvez aider à atténuer ou même à prévenir de nombreux symptômes de votre enfant.
Comment faites-vous cela? Avec ces trois astuces:
Et le moyen le plus important de garder vos enfants en bonne santé:
-
N’envoyez pas votre enfant à l’école ou à la garderie s’il a plus qu’un écoulement nasal et une toux.
Je sais qu’il est difficile d’organiser la garde d’enfants lorsque votre enfant est malade — je suis parent et je comprends. Mais envoyer des enfants malades à la garderie et à l’école est la première raison pour laquelle votre propre enfant tombe malade là aussi.
Dans ma pratique, nous voyons constamment des enfants qui ont eu de la fièvre le matin, ont reçu une dose de Tylenol et ont été envoyés à la garderie — seulement pour être renvoyés à la maison lorsque le Tylenol s’estompe — et infectant tout le monde à la garderie dans le processus.
Créez une culture où tout le monde garde ses enfants à la maison lorsqu’ils sont malades, et vous constaterez que votre propre enfant tombe malade beaucoup moins souvent.
En suivant ces directives — qu’il s’agisse de savoir quand renvoyer votre enfant malade ou comment rester en bonne santé en premier lieu — vous pouvez vous assurer que votre enfant et ses amis à l’école ou à la garderie peuvent rester aussi sains et heureux que possible.