10 módja annak, hogy elfoglalja magát, ha ágyban pihen

ha magas kockázatú terhessége van, előfordulhat, hogy módosított ágyban pihen, otthoni ágyban pihen, vagy (ami a legrosszabb) kórházi ágyban pihen. Először azt mondták, hogy egész nap feküdjön az ágyban, hogy pihenjen és aludjon, úgy hangzik, mint a legjobb recept. De ha egyszer már utolérte az alvás, és a hátad kezd fájni akkor gyorsan jön gondolni az ágy, mint egy börtön, hanem az alvás szentély egykor volt.

nem tart sokáig, hogy szuper, szuper unatkozni ágynyugalom (különösen, ha nem tud dolgozni, miközben rajta), és úgy érezheti, mintha lassan elveszíti az eszét. Még mindig, van néhány módja annak, hogy elfoglalja magát, amikor visszaszámolja a kézbesítés napjait.

10 Netflix & Chill (de valójában Chill Out)

a Netflix nem éppen új koncepció a kikapcsolódásra, de a TV szerelmeseinek ez egy kipróbált módja a szórakozásnak. Használja ezt az időt arra, hogy megnézze az összes sajtos romantikus vígjátékot, amelyet el akart engedni magának, vagy nézze meg a szürkék anatómiájának mind a 15 évszakát (RIP McDreamy).

alapvetően minden érdeklődésre számot tartó témában vannak dokumentumfilmek, rengeteg teljes sorozat és végtelen mennyiségű film. Még akkor is, ha egész terhessége alatt ágyban pihen, valószínűleg még mindig nem fogy ki a nézendő tartalom. Csak győződjön meg róla, hogy bármit is néz, hűvös marad, mert a kitalált karakterek sorsának hangsúlyozása nem lesz jó a baba számára.

9 próbáljon ki néhány smink oktatóanyagot

Elgondolkozott már azon, hogy nézne ki az arcod, ha úgy csinálnád az ajkaidat, mint egy Kardashian nővér? Még mindig küzd, hogy tökéletes a kontúrozás kézműves? Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy kipróbálja a különböző sminktechnikákat anélkül, hogy aggódnia kellene a nyilvánosság előtt, mint egy bohóc!

olyan őrült lehet, amennyit csak akar (mi lenne jobb ürügy arra, hogy visszahozzon egy csillogó szemhéjfestéket?), és egyszerűen törölje le mindent egy kis sminklemosóval, ha kész. Azt is próbálja ki néhány haj tutorials – ki tudja, akkor a végén jön ki az ágynyugalom a tökéletes strand hullám és a legjobb smink megjelenés, amit valaha is volt.

8 Van egy dátum a partnerével

emlékszel a nászutadon, hogy reggeliztél az ágyban, és minden reggel összebújtál a pároddal? Fontolja meg ezt a lehetőséget, hogy újra megtegye, csak ezúttal a mimóza nélkül. Megkérheti partnerét, hogy készítsen ételt, és csatlakozzon hozzád az ágyban gyertyákkal, zenével, és készítsen belőle egy kis dátumot. Ha a szakács egyébként a partnerén volt, akkor rendelhet, és ugyanezt teheti.

bármit is szerettek csinálni randevú éjszakákon, próbáld meg az ágyban csinálni. Találhatsz néhány szórakoztató trivia játékot az interneten, felfedezhetsz új zenéket és felfedezhetsz olyan zenekarokat, amelyeket szeretnél látni, megnézheted a legújabb Marvel filmet együtt, vagy csak felzárkózhatsz az élethez.

7 kutat az Interneten értékesítési baba cikkek

ha valaha is van idő órákat tölteni órákon át a legjobb baba termékek kutatásával és a legjobb ajánlatok megtalálásával-most van! Ha még nem volt a baba zuhany még, akkor építsd fel a rendszerleíró adatbázis segítségével az összes új tudás.

vagy beválthatja az összes valószínűleg kapott ajándékkártyát, és kedvezményes áron megkaphat mindent, ami a listán maradt, mert van ideje, hogy valóban átássa az internetet, hogy megtalálja őket. Azt is raktárból bébiruhák, némi korai nyaralás ajándék vásárlás, vagy kap néhány nagyon szükséges szülés utáni ruhát az Ön számára -, mert miután hét ágynyugalom az utolsó dolog, amit akar majd viselni lesz leggings!

6 csatlakozzon egy Facebook csoporthoz más mamákkal a Bedrest-en

azt mondják, egy falu kell ahhoz, hogy felneveljünk egy babát, és őszintén szólva, ez alapvetően azon a napon kezdődik, amikor pozitív terhességi tesztet kapunk. Ha még nem tette meg, csatlakozzon egy “születési hónap” csoporthoz a Facebook-on vagy egy másik weboldalon, és csevegjen olyan anyukákkal, akik ugyanabban a terhességi szakaszban vannak, mint te. Azt is keresni ágynyugalom anya csoportok, ahol találkozhat, és beszélgetni más mamas, akik elveszítik az elméjüket, miközben csapdába esett az ágyban.

ezek a nők segítenek a normalitás érzésében, és érvényesítik az érzéseidet. Valószínűleg ki akarja szellőztetni, hogy milyen nehéz a helyzete, de csak az érti meg igazán, aki átélte vagy átéli (mert minden más terhes nő, aki addig dolgozik, amíg a vajúdás napjáig dolgozik, valószínűleg azt gondolja, hogy szeretne “csak feküdni az ágyban”). Ki tudja, akkor is, hogy a barátok, hogy az utolsó is az anyaság.

5 vegyen fel egy új hobbit

van olyan alacsony intenzitású hobbi, amelyet fel akart venni? Itt a lehetőség! Húzza fel a YouTube-ot, és kezdjen el oktatóanyagokat keresni a kötésről, varrásról, keresztöltésről, vagy arról, hogyan lehet legyőzni egy különösen nehéz szintet egy videojátékban, amelyet elkezdett játszani (ez nem csalás, igaz?).

bármit is akartál kipróbálni, most már kéznél van – és a világon minden időd van arra, hogy tökéletesítsd a mesterségedet. Még akkor is, ha nem sajátítja el a kipróbált hobbit, még mindig valami szórakoztató, ha megpróbálja elterelni a figyelmét a dolgokról. Ki tudja, lehet, hogy varrni tudja a baba első Halloween jelmezét, mire leszállítja.

4 hívja meg barátait

amikor fiatalabb voltál, valószínűleg rengeteg pizsamapartid volt a barátaiddal. Popcornt csináltál, filmeket néztél, az életről csevegtél, túl későn maradtál fenn, és a tréfa fiúknak szólított. Mindezt még akkor is megteheti, ha felnőtt vagy (partnere teljesen ki fog rúgni egy buta tréfa hívásból vagy szövegből, bízz bennünk).

Gyűjtsd össze a barátnődet, és hívd meg őket néhány pizzára, koktélra és jó időre. Valószínűleg nem fog sokáig tartani, hogy elfelejtse, hogy ágyban pihen, mert annyira szórakoztató lesz és olyan keményen nevet. Erre valók a legjobb barátok, nem?!

3 Olvasni Vagy Hallgatni Egy Könyvet (Vagy Kettőt…Vagy három)

ne feledje, hogy a polcon lévő könyvköteg, amelyet minden szándékkal vásárolt, hogy befejezze? Itt a lehetőség! Használhatja ezt az időt, hogy olvassa el az összes thriller, amit már szeretnének megengedhet magának, próbálja meg tanulni, amennyit csak tudsz a szülői, mielőtt a baba jön, elkapják a híresség életében elolvassa minden emlékirat lehet kapni a kezét, vagy akár magad pumpált fel ezt az életet változás búvárkodás néhány önsegítő könyvek.

ha nem igazán olvasol, akkor mindig készíthetsz egy hangoskönyvet (tudod, a könyv mai változata a szalagon), és hallgathatsz online vásárlás vagy kötés közben.

2 kap egy felnőtt Kifestőkönyvet

hamarosan szabadidejét Disney-karakterek képeinek színezésével tölti kisgyermekével (aki elkerülhetetlenül firkálni fogja az egész gyönyörűen színes Ariel-portrét), ezért vegye ezt az időt arra, hogy egyedül színezze a képeket, tudva, hogy senki sem fogja megpróbálni átvenni és színezni a vonalakon kívül.

felnőtt kifestőkönyvek mindenhol, és ők egy nagyszerű módja annak, hogy telik az idő. Általában minden oldal teljesen tele van bonyolult mintákkal, több száz kis terekkel, amelyekben színezhet. Valójában annyira részletesek, hogy lehet, hogy nem is tudja befejezni az oldalt egy ülés alatt. Ez egy szórakoztató és pihentető módja annak, hogy tölteni a leállás.

1 Játssz néhány egyéni játékot

most olyan jó idő, mint valaha, hogy az agyad éles legyen, és felfrissítse a pasziánsz képességeit. Ha nem a kártyákat, akkor használja ezt az időt, hogy néhány szórakoztató keresztrejtvény vagy sudoku. Ön is kap online és játszani, mint a Scrabble vagy Szerencsekerék az emberek (vagy a számítógép, ha nem keres kölcsönhatások idegenekkel).

meg lehet tanulni, hogyan kell sakkozni, vagy nem néhány őrült kirakós játékra. Valóban nincs hiány olyan játékokból, amelyeket egyedül vagy emberekkel játszhatsz, akár online, akár a való életben (feltételezve, hogy a partnered nem játszik veled).