Dr. Jennifer Luck, N. D.
jogi nyilatkozat
a megosztott információk csak tájékoztató jellegűek. Nem értékelési, diagnosztikai vagy kezelési célokra szolgál. Ha úgy érzi, orvosi segítségre van szüksége, kérjük, forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez a megfelelő értékeléshez.
amint az iskola újraindul, a szülők megkérdezik tőlem, hogyan tudják megvédeni gyermekeiket és magukat a megfázástól és a láztól. Úgy tűnik, hogy egy nappal azután, hogy belépnek az iskolába vagy a napközibe, orrfolyással és lázzal jönnek haza! Ááá!
biztos lehet benne, hogy családként sok mindent megtehetsz, hogy egészséges maradj, de először kitaláljuk, mit jelent az “egészséges”. Így bomlik le….Ezeket mindig megkérdezem a szülőktől 3 kérdések:
- milyen gyakran beteg a gyermeke?
- mennyi ideig tart az egyes betegségek átlagosan?
- mennyire súlyosak voltak a gyermek tünetei? Ez egy bonyolultabb betegséghez vezetett, amely antibiotikumot vagy orvosi beavatkozást igényel (kórházi látogatás)?
tehát itt van, amit keresek, amikor felteszem ezeket a kérdéseket:
milyen gyakran beteg a gyermeke, és mennyi a túl sok?
válasz #1: az “egészséges” száma megfázás és flus fog változni, mint a gyermek fejlődését csecsemőkortól gyermekkortól felnőttkorig.
kisgyermekek: átlagosan 8 megfázás/flus évente (mondjuk whaaat??!?)
tizenévesek előtt: átlagosan 6 megfázás / flu évente
tizenévesek és felnőttek: Átlagosan 2-3 megfázás / flus évente
így láthatja, hogy az új szülők miért aggódnak, amikor a gyerekük 4 hetente otthon van hidegben! Úgy tűnik, hogy alig vannak túl az utolsón, mielőtt elkapnak egy másikat. Ez valójában egy egészséges és normális része a gyermek immunrendszerének fejlődésének. Építik az “immunkönyvtárukat”, hogy végül ellenállóbbá váljanak a fertőzésekkel szemben. Ez egy olyan folyamat, amelyet arra bátorítok a betegeimnek, hogy támogassák, és ne squash.
átlagosan mennyi ideig tart az egyes betegségek?
2. válasz: Az egészséges megfázás vagy influenza időtartama 2 naptól 7 napig változhat. Egészséges és normális, ha egy egészséges gyermeket néhány napra kiirtanak (láz, étvágytalanság, fáradtság), de a kezdeti támadás után gyermekének folyamatosan javulnia kell a tünetekben. A fülledt orrok hetekig elhúzódhatnak, de látnod kell, hogy gyermeke 100% – ban visszatért a régi önmagához az energia és a hajlam szempontjából.
milyen súlyosak voltak a gyermek tünetei?
3. Válasz: Ha minden alkalommal, amikor gyermeke megbetegszik, tüdőgyulladással, strep torokgyulladással, sinusitissel vagy antibiotikumokra van szüksége a gyógyuláshoz, ez annak a jele lehet, hogy immunrendszerük nem reagál hatékonyan a vírus ellen, és másodlagos fertőzéshez vezet. Ez az, ahol látni egy természetgyógyász, hogy dolgozzon ki egy tervet, hogy jobban támogassa a gyermek immunrendszere nagyon hasznos lehet.
mi lenne, ha mind a 3 kérdésre igen, igen és igen választ adnál? Ne ess pánikba. Ha úgy gondolja, hogy gyermeke túl sok betegségben szenved, vagy hogy nem önkorlátozó, itt az ideje, hogy támogassa immunrendszerét. Íme néhány egyszerű dolog, amit otthon megtehetsz:
- Tanítsd meg nekik kézmosás-ösztönözni kell mindenkit, hogy mosson kezet, amikor jönnek az iskolából vagy napközi, majd mossa fel újra, mielőtt vacsora
- Tanítsd meg nekik, hogy ne vegye az orrukat – csak vicceltem, nem vagyunk csoda dolgozók elvégre!! Ez a lányom kedvenc snackje … nem igaz, a kedvenc snackje a lábkörmei…de egy jó booger egy közeli másodperc alatt jön!
- kiegészítés probiotikumokkal. Egy tanulmány 326 gyerek napközi talált kiegészítő probiotikumok, hogy egy ” biztonságos hatékony módja annak, hogy csökkentsék a láz, orrfolyás, és köhögés előfordulása és időtartama és antibiotikum vényköteles előfordulási, valamint a több kimaradt iskolai napok tulajdonítható betegség, a gyermekek 3-5 éves korig.”
- használjon sós orrspray-t vagy mossa le a megfázás kezelésére és megelőzésére. Az egyik tanulmány eredményei jelentős javulást mutattak a torokfájásban, a köhögésben, az orrelzáródásban és a váladékokban, amikor megfázás kezelésére adták, valamint kevesebb betegségnapot, iskolai hiányzást és szövődményeket a sóoldatot megelőző gyermekeknél.