제니퍼 럭 박사
면책 조항
공유 된 정보는 유익한 목적으로 만 제공됩니다. 평가,진단 또는 치료 목적을위한 것이 아닙니다. 당신은 당신이 의료 지원을 필요로 느끼는 경우,적절한 평가를 위해 자격을 갖춘 의료 전문가를 찾아 주시기 바랍니다.
학교가 다시 시작 되 자마자 나는 부모들이 감기와 홍조로부터 자녀와 자신을 어떻게 보호 할 수 있는지 묻습니다. 그것은 그들이 콧물 및 발열에 집으로 오는 저 학교 데이케어안에 발을 족답한 후에 일 보인다! 아!
가족으로서 건강을 유지하기 위해 할 수있는 일이 많이 있지만 먼저”건강”이 실제로 무엇을 의미하는지 알아 보겠습니다. 여기가 고장 방법….나는 항상 부모에게이 세 가지 질문을:
- 얼마나 자주 당신의 아이는 아픈?
- 각 질병은 평균 얼마나 지속됩니까?
- 자녀의 증상은 얼마나 심했습니까? 항생제 또는 의료 개입(병원 방문)이 필요한 더 복잡한 질병으로 이어졌습니까?
그래서 여기에 내가 각 질문을 할 때 무엇을 찾고 있어요:
얼마나 자주 아이가 아픈 얼마나 많은 너무 많이입니까?
답변#1:”건강한”감기와 홍조 수는 자녀가 유아기부터 어린 시절,성인기로 발전함에 따라 바뀔 것입니다.
유아:연간 평균 8 개의 감기/홍조(예:??!?)
청소년 전:평균 6 감기/연간 독감
청소년 및 성인: 매년 평균 2~3 회 감기/홍조
그래서 아이가 감기에 걸려 4 주마다 집에있을 때 왜 새로운 부모가 걱정하는지 알 수 있습니다! 그들은 다른 잡을 전에 그들은 거의 마지막 이상처럼 보인다. 이것은 실제로 아이의 면역 계통의 발달의 건강한 정상적인 부분이다. 그들은 결국 감염에 더 저항 할 수 있도록”면역 라이브러리”를 구축하고 있습니다. 이것은 내 환자를 지원 하 고 스쿼시 하지 격려 하는 과정 이다.
각 질병은 평균 얼마나 지속됩니까?
답변#2: 건강한 감기 나 독감은 2 일에서 7 일까지 지속 기간이 다를 수 있습니다. 그것은 건강 하 고 정상적인 건강 한 아이 며칠(발열,부족 식욕,피로)에 대 한 전 멸 될 하지만 그 초기 맹공격 후 귀하의 자녀가 지속적으로 증상의 개선을 표시 하기 시작 한다. 코 막힘 후 주 동안 남아 있습니다 하지만 당신은 당신의 아이가 에너지와 처분의 관점에서 그들의 오래 된 자기 다시 100%를 참조 해야 합니다.
자녀의 증상은 얼마나 심했습니까?
답변#3: 자녀가 아플 때마다 폐렴,패 혈성 인두염,부비동염으로 끝나거나 회복 할 항생제가 필요한 경우 면역 체계가 바이러스에 대한 효과적인 반응을 나타내지 않고 2 차 감염으로 이어지고 있다는 신호 일 수 있습니다. 이것은 당신의 아이의 면역 계통을 잘 지원하는 계획에 오르기 위하여 자연요법을 보는 것이 아주 도움이 될 수 있는 곳에 이다.
그렇다면 세 가지 질문에 모두 예,예,예라고 대답하면 어떨까요? 당황하지 마십시오. 자녀가 너무 많은 질병을 앓고 있거나 스스로 제한하지 않는다고 생각한다면 면역 체계를 지원할 때입니다. 다음은 집에서 할 수 있는 몇 가지 간단한 작업입니다:
- 그들에게 손 씻기를 가르치십시오-모든 사람들이 학교 나 보육원에서 들어올 때 손을 씻고 저녁 시간 전에 다시 씻도록 격려하십시오.
- 코를 뽑지 말라고 가르치십시오.! 사실,그녀의 마음에 드는 간식은 그녀의 발톱입니다…하지만 좋은 도깨비는 가까운 초에 온다!
- 프로바이오틱스 보충. 탁아소에있는 326 명의 아이들을 대상으로 한 한 연구에 따르면 프로바이오틱스를 보충하는 것이 발열,콧물 및 기침 발생률과 지속 기간 및 항생제 처방 발생률을 줄이는 안전하고 효과적인 방법이며,3 세에서 5 세 사이의 어린이에게 질병으로 인한 수업 일수를 놓친 것으로 나타났습니다.”
- 식염수 비강 스프레이 또는 세척을 사용하여 감기 치료 및 예방. 1 개의 학문은 예방으로 염분을 받는 아이들에 있는 감기,뿐 아니라 몇몇 병 일,학교 결석 및 합병증을 위한 처리로 주어질 때 그들의 결과 목의 통증,기침,코 방해 및 분비물에 있는 뜻깊은 개선을 보여주었습니다.