La terapia è un processo incredibilmente gratificante—ma non viene senza le sue sfide. Soprattutto per un certo gruppo di individui: uomini e donne neri. Keisha Wells, consulente professionale con licenza, spiega che in senso tradizionale, la consulenza è un concetto “straniero” e visto come “ultima risorsa” nella comunità nera; però, i tempi stanno cambiando e molti uomini e donne di colore stanno ora trovando rifugio in terapia: “Gli uomini e le donne di colore partecipano di più alla terapia e cercano servizi per affrontare una miriade di problemi e migliorare in generale la qualità della loro vita”, dice. “Ma tradizionalmente, la terapia è stata una pratica straniera nella cultura nera e vista come ultima risorsa per gli individui che sono etichettati come’ pazzi.”Per sfatare questo mito, un terapeuta può fornire informazioni su come la terapia può essere utile per le persone con transizioni di vita importanti come il divorzio o coloro che vogliono semplicemente migliorare il mantenimento dei confini delle relazioni. Una persona non deve essere debole o in crisi perché la terapia sia un intervento produttivo e positivo”, conclude.
Tashika Holloway, consulente professionale autorizzato, concorda con l’affermazione di Wells e afferma che ci sono alcuni elementi essenziali per raggiungere il successo nelle sessioni di terapia con la tua clientela nera. Approfondisce l’importanza di parlare con loro dei benefici della terapia, come raccomandato da Wells sopra, e condivide anche alcune altre chiavi per consigliare uomini e donne neri in modo più efficace. Ecco i suoi suggerimenti:
1) Essere focalizzato sulla soluzione.
Holloway prima dice che è importante che i terapeuti siano focalizzati sulla soluzione quando si tratta di consigliare uomini e donne neri: “Nella mia recente ricerca di tesi con consulenti neri, alcuni dei fattori più significativi stavano superando aspettative irrealistiche sulla consulenza e mantenendo i clienti neri nella consulenza”, spiega. “Ad esempio, i clienti neri spesso si aspettano di essere in consulenza per un periodo di tempo più breve o vogliono consigli. Di conseguenza, i consulenti potrebbero dover essere più focalizzati sulla soluzione anche se questo non è lo stile di consulenza preferito del consulente. Uomini e donne neri più spesso presenti alla consulenza in tempi di crisi e se sentiamo che il nostro problema specifico non è stato affrontato o la soluzione offerta, allora potremmo non sentirlo efficace o utile e non tornare per la prossima sessione.”
2) Concentrarsi sulla psicoeducazione.
Un’altra chiave per riuscire nella consulenza con la clientela nera sta ponendo un focus più pesante sulla psicoeducazione. “Gli individui neri potrebbero anche aver bisogno di più psicoeducazione all’inizio della consulenza”, afferma Holloway. “Ad esempio, spiegando lo scopo dei compiti terapeutici, come aiutare i clienti a cambiare e spiegare alcune diagnosi.”Questo è un fattore significativo perché spesso gli uomini e le donne di colore hanno ancora più riserve rispetto ad altri destinatari della terapia. L’idea della terapia è estranea, poiché viene detto loro di indurirsi e utilizzare altri mezzi per affrontare i loro problemi, come la loro fede. Pertanto, potrebbe essere necessario dedicare una buona parte del tempo a insegnare ai clienti neri come si svolgerà il processo terapeutico e ,forse ancora più importante, come li aiuterà.
3) Offrire supporto per superare gli stigmi.
Holloway afferma che un terzo aspetto critico per aiutare la tua clientela nera sta fornendo un grande grado di supporto nell’aiutarli a superare i molti stigmi brevemente menzionati sopra. “Offrire più sostegno e incoraggiamento per superare gli stigmi è fondamentale. La decisione di perseguire la consulenza può essere difficile per molti clienti, ma per gli uomini e le donne di colore, c” è spesso più di uno stigma, ” lei spiega. “La ricerca di consulenza può entrare in conflitto con altri valori personali come la spiritualità e la fede e l’essere forti. Di conseguenza, potremmo anche non volere che la famiglia o gli amici sappiano che siamo in consulenza. Rassicurare i clienti neri che è possibile utilizzare tutte le forme di supporto è un punto di forza.”
4) Costruire una forte relazione terapeutica precoce.
E infine, è estremamente importante che i terapeuti lavorino per stabilire quella connessione e costruire una forte relazione terapeutica fin dall’inizio. “Infine, costruire presto una forte relazione terapeutica è la chiave per affrontare le nostre preoccupazioni e paure e superare molti di questi ostacoli”, afferma Holloway. “Ogni volta che ho chiesto ai clienti di esperienze di consulenza passate, spesso hanno detto che non sentivano una connessione o che il consulente si preoccupava veramente. Mentre ogni cliente non sarà una misura, basandosi sulle proprie competenze di consulenza di base sarà probabilmente creare un ambiente favorevole al cambiamento e la guarigione.”Queste abilità includono empatizzare, ascoltare attentamente e pensieroso, porre domande aperte e, infine, tenere a mente l’interesse del cliente.