これらの低炭水化物とケトソーセージボールは、伝統的なベーキングミックスの代わりにアーモンドフ それらは焼くために6つの原料および20分だけの極度の容易なketoの前菜である。
ソーセージボールは私のお気に入りのケト前菜の一つです。 これらのケトソーセージボールは、伝統的なレシピを使用してベーキングミックスの代わりにアーモンド粉を使用し、彼らはあなたが一年中それらを作ることになりますので、簡単です。
私は私のブログでケト前菜のコレクションを構築しようとしています。 あなたがここで見つけることができるいくつかの他のものは、ケトDeviled卵、ハムロールアップ、ガーリックパルメザンウィング、チキンパルメザンミートボール、焼き
彼らはすべて絶対においしいですし、非常に最小限の炭水化物を持っています。
ケトソーセージボールの作り方
これらはおそらく私のお気に入りのケト前菜です…私はバッチを作り、週の間に迅速な昼食として私の冷蔵庫に保管するのが これらのケトソーセージボールから始めるには…大きなボウルにすべての成分を投げます。 その後、あなたの手を汚し、それをすべて一緒に混ぜる。 簡単なpeasy！
“Amazonのアソシエイトとして、私は予選の購入から獲得します。”
次に、すべてのボールが均一なサイズであることを確認するために小さなスクープを使用します。 私は大さじ1クッキースクープを使用し、40ソーセージボールを作った。 前菜にぴったりのサイズ！
シリコーンの並べられた天板にそれらをすべて置きなさい(また羊皮紙のペーパーを使用できる)、次に20分のオーブンのそれらを焼きなさい。
それだけです！
私は上に振りかけ、より多くの乾燥パセリとパプリカと丸い大皿にこれらのケトソーセージボールを提供するのが好きです。
ケトソーセージボールアペタイザー
プリントレシピピンレシピ
成分
- 1 パウンド豚挽肉ソーセージ
- 2カップ千切りチェダーチーズ
- 1.アーモンド粉5カップ（Amazonで私のお気に入りを見るにはここをクリック）
- 小さじ2乾燥パセリ
- 小さじ1スモークパプリカ
- 小さじ2ベーキングパウダー
指示
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オーブンを350Fに予熱します。シリコーンベーキングマットまたは羊皮紙で覆うことによって大きなベーキングシートを準備します。
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すべての成分を大きなボウルに入れてよく混ぜる。 大さじ1杯のクッキースクープを使用して、混合物を分け、ボールに転がす。 離れて約1インチの天板の上に置きます。
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予熱したオーブンで20分間、または内部温度が145Fに達するまで焼く
ソーセージボールあたり：62カロリー/5g脂肪/0g炭水化物/4gタンパク質
栄養
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