고럭은 가장 힘든 운반 장비를 만듭니다. 그러나 그들은 또한 기진 맥진 이벤트,테스트에 장비와 자신을 넣어 이상적인 장소를 제공합니다. 많은 고통,그러나 많은 이득을 너무 생각하십시요. 고르 크 이벤트는 도전이지만 새로운 친구를 사귀고 이전 한계를 넘어 자신을 밀어 넣을 수있는 기회이기도합니다. 올바른 장비를 갖는 것은 비록 당신이 성공적으로 이벤트를 완료하는 데 매우 중요합니다. 2011 년에 대학을 졸업했을 때,나는 모양에서 벗어나지 않도록 훈련 할 무언가를 찾고 싶었습니다. 학교안에 나는 나의 처리에 새로 개조한 체조의 사치품이 있고 거기서 일 한두번 발견할텐데 동안. 내가 졸업 할 때 그 특권은 사라졌고 나는 새로운 직업을 시작하는 것과 함께 나를 모양에서 벗어나기를 원하지 않았다.
나는 몇 달 동안 인터넷을 검색했고 고루크 챌린지라는 것을 우연히 발견했다. 나는 이벤트에 등록,고룩에게 1 을 구입,내가 생각하는 것에 대한 훈련을 시작 내”여름 이벤트”그리고 그것이 될 것입니다. 내가 틀렸어.
6 년 후 나는 수십 번의 고루크 행사를 마쳤으며,이것이 내가 있을 곳이라는 것을 결코 짐작하지 못했을 것이다. 나는 운송에 전념 가장 큰 웹 사이트 중 하나입니다 하루 종일 일직선을 실행하고 유일한 팟 캐스트입니다 하루 종일 일직선을 팟 캐스트가(이 글을 쓰는 등)운송의 주제에.
내가 완료 한 첫 번째 이벤트는 시애틀에서 고 러크 챌린지 클래스 053 이었다 그래서이 문서는 고 러크 힘든 일명 고 러크 도전을 위해 포장하는 방법 만 공정한 것 같다. 이 운송 커뮤니티에 특정 몇 가지 용어가있을 수 있습니다,그래서 당신이 익숙하지 않은 단어가 있다면 하루 종일 야단법석 고럭&야단법석 용어집을 확인하는 것이 좋습니다.
고루크 힘든 이벤트
고루크 힘든 이벤트는 10~12 시간 팀 지구력 도전이다. 등록(및 표시)모든 사람이 같은 팀에 있고 고 루크 간부(이벤트를 선도하는 사람 또는 사람)는 도전을 제공합니다. 대부분의 고럭 힘든 이벤트는 태평양 표준시를 많이 포함,15 에 20 운송 마일,당신은 아마 어떤 시점에서 물 속으로 끝날 것. 이러한 이벤트는 그 중 하나입니다 쉬운 일이 아닙니다 draws…it 의 자주하지 당신은 진정으로 자신을 밀어 얻을 이것은 그렇게 할 수있는 좋은 방법입니다.
때문에 이벤트의 스타일과 강도 그것은 사전에 멀리 장비를 제곱하는 것이 중요합니다. 당신은 혼자 물리적 측면과 하드 충분한 시간을 가질 것입니다… 당신이 돌입을 가지고 등록하기로 결정하면 적어도 오른쪽 기어 준비 표시 할 수 있도록 염두에두고 나는이 고룩에게 힘든 포장 목록을 함께 넣어했습니다.
우리가 가기 전에 나는 소매 가격에이 장비를 모두 구입 언급 할. 이 중 어느 것도 희망 내 권고에 대해 뭔가를 말한다 어떤 방식으로 홍보 나에게 주어지지 않았다.
필수 기어
여기에는 필수 및 권장 기어 목록의 두 가지 유형이 있습니다. 당신이 이벤트에 표시 할 필요가 기어가 필요하거나 팀이 그렇게 태평양 표준시(연습)와 훈제 얻을 것이다 그것은 단지보고 사람들을 위해 재미있을 것입니다… 다음은 필요한 장비이며,당신이 그것을 모두 가지고 가장 중요하다.
배낭 일명 럭(고럭 러커)
고르 크 이벤트에 참여하려면 배낭이 필요하며 실패하지 않는 배낭을 원합니다. 이(거의)아무것도 이벤트를 통해 중간에 떨어져 떨어지는 배낭을 가진 사람보다 볼 더 어려운 그리고 당신은 그 사람이 당신이되고 싶지 않아.
내가 이러한 이벤트에 대한 좋은 배낭이 얼마나 중요한지 관련하는 가장 좋은 방법은 실행에 비교하는 것입니다. 의 당신이 마라톤에 가입 가정 해 봅시다,기차 3 에 4 달,다음 레이스 날이 온다 당신은 발가락 라인 악어를 입고. 당신이 주자라면 이것은 당신에게 터무니없는 것처럼 들릴 것입니다… 그 말은 고루크 팩이 필요하다는 뜻인가요? 절대 아닙니다. 그러나 그것은 당신이$10 월마트 스페셜을 가져 오지 말아야한다는 것을 의미합니다.
고루크 러커는 이러한 행사를 위해 만들어졌으며 경쟁을 볼 때 상당히 저렴합니다. 위 사진의 러커는 수백 마일의 러킹과 견고한 수의 고럭 빛과 고럭 힘든 사건을 보았습니다. 그것은 여전히 행복한 삶을 살고 있으며 이벤트에서 그것을 사용하는 데 아무런 문제가 없습니다. 그것은 조금 더러운 때문에 전적으로 그것을 사용 하 고 더 이상 청소 하지 않습니다 하지만 난 그것을 청소 하는 5 분을 보냈다 했다 난 당신이 그것과 새로운 하나의 차이 말할 수 없을 것입니다 보장. 당신은 이벤트 기간 동안 걱정할 충분한 일을해야합니다…
무게(고럭 럭 플레이트)
당신은 내가 위의 높은 품질의 배낭을 추천 이유입니다 배낭에 휴대하기 위해 무게를 가지고해야합니다. 150 파운드 미만인 경우 20 파운드를 가져오고 150 파운드 이상인 경우 30 파운드를 가져옵니다. 만약 당신이 150 파운드 다음 화장실을 사용 하 여 이동 하 고 다시 자신을 무게. 무게 요구 사항을 충족하기위한 몇 가지 옵션이 있습니다:접시,벽돌 또는 모래. 나는 그것이 젖었을 때 더 무거워지기 때문에 모래를 권장하지 않습니다. 벽돌은 고럭이 처음 시작했을 때 원래 요구 사항 이었기 때문에 사용하기에”재미”있지만 약간의 공간을 차지합니다. 그들은 요구 사항을 충족하고 전혀 많은 공간을 차지하지 않기 때문에 럭 플레이트는 중대하다.
수화 방광(근원 3 리터)
고루크 터프는 10 시간에서 12 시간 정도의 긴 이벤트이며 그 동안 물도 마셔야합니다. 이 제품에 대한 질문이 있는 경우,언제든지 문의바랍니다. 그것은 고 러크가 추천하는 것이고 그것은 나를 위해 일한 것입니다.
1 리터 물 병(날겐 1 리터)
“필수 장비 목록”의 새로운 기능은 1 리터 물병입니다. 날젠은 트리탄이라는 거친 경량 물병을 만들어,그래서 여기에 쉬운 선택이었다. 당신이 가지고 모든 것은 당신이 금속 물병에 도달하기 전에 그렇게 고려 당신과 함께 수행해야합니다. 사진 속에는 파셀리드가 있습니다. 그들은 멋지지만 이벤트에 필요하지 않습니다.
반사형 럭 밴드)
당신은 당신의 럭에 반사 밴드가 필요합니다. 고 러크 커뮤니티가 비극적으로 다시 제프 프로에 티를 잃은 후이 필요한 기어가되었다 2014 그는 차에 치여 때 이벤트에서. 그것은 끔찍한 사고 였고 지역 사회가 결코 잊지 못할 사건이었습니다…매년 기념 행사가 있습니다. 하루 종일 럭 오프에서 또는 럭 밴드 중 하나를 잡아. 당신도 잘못 갈 수 없습니다.
전조등(니트로 라이더 어드벤처 전조등 또는 저렴한 것)
99% 고르 크의 힘든 이벤트는 밤에 시작하고 당신이 밤새 밖으로있어 의미 아침에 끝납니다. 당신이 어디로 가는지 볼 필요가 있기 때문에 헤드 램프는 필수 기어입니다. 간부가 숲을 통해 당신을 이끌 것입니다 기회가있다,공원,또는없이 가로등과 도시의 일부를 통해. 당신은 볼 수 있어야하고 항상 손을 사용할 수 있어야하고 헤드 램프가 가능하게합니다. 나는 내 니트로 라이더 모험 헤드 램프를 가지고 있지만 아마존에$15 헤드 램프와 함께 큰 성공을 거두었습니다. 여기에 과시하지 마십시오…나는 수많은 이벤트에 대한 그 유영을 사용하고 좋은 헤드 램프입니다.
프로 팁:당신이 당신의 팀이 주위를 찾고 눈이 멀게하지 않도록 그것에 빨간색 필터가 하나를 얻을.
사진이 부착 된 신분증
당신은 이벤트에 당신과 함께 사진이 부착 된 신분증을 가지고해야합니다.
$20 현금
이것은 일상적으로”그만두기 현금”이라고 불리며,그만두기로 결정하고 집에 택시를 타야 할 경우에 필요합니다. 이 간부는 그래서 그들은 태평양 표준시로 당신을 이길 수 잊지 희망 이러한 항목 중 하나입니다. 팀의 사랑을 위해 20 달러를 현금으로 가져 오는 것을 잊지 마십시오.
윈드브레이커*
고럭 터프 이벤트 기간 동안 물 속에서 끝날 수있는 좋은 기회가 있기 때문에 어떤 일이 있어도 윈드 브레이커를 가져 오기를 원할 것입니다. 윈드 브레이커는 그 일을하고 그 바람을 차단하므로 아침에 4 시에 끝날 정도로 운이 좋지 않은 물 몸에서 벗어날 때 얼지 않습니다. 당신이 당신의 럭에 잘 저장할 수 있도록 내 같은 포장 가능한 스포츠 용 재킷을 잡아. 브랜드는 정말 중요하지 않습니다…당신은 미친 듯이 땀을 흘릴거야 그리고 그것은 당신이 당신의 이벤트 기간 동안 공원에서 끝날 경우 잔디 같은 냄새를 멈추지 않을 것입니다.
*윈드 브레이커는 임시 직원이 화씨 60 도 이하로 떨어질 경우에만 필요합니다.
추천 기어
추천 기어는 필수는 아니지만 내가 참여하는 모든 고루크 이벤트에 꼭 가져 오는 물건입니다. 나에게 이것은 필수 장비이지만 당신이 그것을 가져 오지 않으면 고룩은 당신을 피우지 않을 것이므로 권장 장비에 해당합니다.
장갑(메카닉스)
장갑을 가져와. “추천 장비”섹션에서 다른 것을 가져 오지 않으면 장갑을 가져 왔는지 확인하십시오. 당신은 콘크리트에 팔 굽혀 펴기를 할 것입니다,곰은 단계를 크롤링,게 공원에서 산책,당신의 손은 수많은 공포를 볼 수 있습니다 그리고 당신은 그들을 보호 할 것입니다. 당신은 또한 당신의 손을 사용 하 여 당신의 입에 음식을 넣어 그래서 그들을 유지 보호 가능한 실수로 먹는 것을 방지 하기 위해 어떤 그 마지막 공원 동안 통해 크롤 링. 나는 내 이벤트 중 하나를 제외한 모든 메카닉스 장갑을 사용했고 그들은 훌륭했습니다.
블래더 호스 고정 시스템(그림록)
“방광 호스 보유 체계”는 당신의 방광 호스가 사방에 툭 치는 것을 막을 무언가를 말하기의 공상 방법입니다. 그림록만 몇 달러를 비용 하 고 그것은 당신의 방광 호스를 확보 하 여 좌절의 톤을 저장할 것 이다.
보조 핸들(반사 패딩 핸들)
보조 핸들은 오버헤드 프레스와 스트랩 특권을 잃어버릴 경우 사용하기에 적합합니다. 나는 나의 웹사이트에 손잡이를 매출한다 그래서 나는 이들에 관하여 너무 많이를 말하지 않을 것이다. 당신은 다른 사람들이 당신이 리뷰를 확인할 수 있습니다 생각에 관심이 있다면. 위 그림안에 손잡이는 수년간 사용 중 이고,아직도 강하게 가고 있다,결코 나의 팩을 남겨두지 않는다.
음식
음식은 필수 포장 목록에 없지만 이벤트가 끝날 때까지 저녁 식사 또는 아침 식사를 위해 수업이 중단되지 않습니다. 즉,10~12 시간 동안 계속 갈 수있는 충분한 음식을 제공해야합니다. 나는 여섯 단백질 바 이벤트를 통해 자신을 얻을 수있을만큼 더 많은 것을 발견. 보통 나는 그 중 4 개만 먹고 다른 사람이 음식을 필요로하는 경우에 마지막 2 개를 저장하거나 줄 것입니다. 나는 퀘스트 바의 가까운 클론 코스트코 단백질 바를 가지고 말을 제외하고 여기에 강력한 추천이 없습니다. 각 위는 다르다 그래서 일하는 것이 너를 위해 파악하십시요(막대기를 그때 운동하나 뛰기를 위해 간다 먹으십시요)너의 위를 뒤집어 놓지 않는다 것 을 확인하십시요.
드라이 백(밀리터리 실라인 맥 자루 방수 드라이 백)
당신은 음식,윈드 브레이커,그리고 여분의 장갑 한 켤레를 이벤트에 가져오고 있습니다. 당신이 물 속에서 어떤 시점에서 끝날 수있는 좋은 기회가 있습니다. 당신은 그것을 사용하는 시간이 될 때까지 건조 유지하기 위해 그 물건이 필요합니다. 호수 물 단백질 바를 먹고 아프지 마십시오. 마른 가방을 가져 와서 필수품을 넣어 건조하게 유지하십시오. 나는 물 밖으로 유지하고 멋지게 저장 그래서 또한 공기를 할 수 있기 때문에 내 유엠씨 건조 가방을 사랑 해요. 그것은 상당히 저렴하고 광산은 다스 이벤트를 통해 왔으며 여전히 완벽하게 작동합니다.
펠리컨 케이스(펠리컨 1120 케이스)
나는 모든 이벤트에 나와 함께 내 1120 펠리칸 케이스를 가지고 거기에 내 휴대 전화와 내 시계를 유지. 나는 이벤트의 끝에서 나는 내 아내에게 모든 것이 괜찮 말할 수 있도록 나와 함께 내 휴대 전화를 가지고 좋아하고 나는 이벤트에 대한 우리의 경로를 추적 할 수 있도록 내 가민 훼 릭스 5 배를 가지고 싶다. 고르 크 이벤트에서는 시계를 착용 할 수 없으므로 안전하게 보관할 수 있습니다.
나는 종종 플라스틱 펠리칸 케이스가 아닌 이유를 묻습니다. 짧은 대답:그들은 물 저항,방수. 나는 고루크 이벤트를 통해 사람들을 촬영 한 그들은 물을하자. 나는 항상 마른 가방에 그들을 던질 수 있지만 그건 또 다른 항목입니다…1120 케이스는 거의 파괴 할 수 없으며 그것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
두 번째 수화 마우스피스
목록의 마지막 부분은 수화 시스템을 위한 두 번째 마우스피스입니다. 어떤 이유로 당신이 당신의 호스에 하나를 분실 한 경우는 여분을 가지고 좋은. 나는 한 번 잃어 버렸기 때문에 이것을 알고 빨려 들었다. 지금 나는 여분을 나른다 그래서 이제까지 나의 마우스피스 중 하나를 다시 가지고 가는 것을 결정하는 경우에 나는 운명을 비웃을 수 있다.
최종 노트
고르크 힘든 이벤트는 솔직히 힘들 수 있지만 평균 이하의 장비를 가져 오거나 올바른 장비를 가져 오지 않아 자신을 더 힘들게해서는 안됩니다. 너가 사건으로 6 시간 이을 때 너는 너의 장치에 검증을 위해 미워하고 있을 것이다. 읽어 주셔서 감사합니다 나는이 목록은 당신이 당신의 고룩에게 힘든 이벤트를 준비하는 데 도움이되기를 바랍니다.