10 måder at besætte dig selv, hvis du er sat på sengeleje

hvis du har en højrisiko graviditet, kan du finde dig selv sat på modificeret sengeleje, hjemme sengeleje eller (værst af alt) hospital sengeleje. Først, at blive bedt om at lægge sig i sengen hele dagen for at hvile og sove lyder som den bedste recept nogensinde. Men når du først har fanget søvn, og din ryg begynder at gøre ondt, vil du hurtigt komme til at tænke på din seng som et fængsel i stedet for det søvnreservat, det engang var.

det tager ikke lang tid at få super, super kede på sengeleje (især hvis du ikke er i stand til at arbejde, mens på det), og du kan føle, at du langsomt mister dit sind. Der er stadig et par måder at holde dig beskæftiget, når du tæller dagene til levering.

10 netto & Chill (men faktisk Chill Out)

det er ikke ligefrem et nyt koncept til afslapning, men for TV-elskere er dette en gennemprøvet måde at blive underholdt på. Brug denne gang som en mulighed for at se alle de osteagtige romantiske komedier, du har ønsket at forkæle dig med eller binge se alle 15 sæsoner af Grays Anatomy (RIP McDreamy).

der er dokumentarfilm om stort set alle emner af interesse, tonsvis af fulde serier og endeløse mængder af film. Selvom du er i sengeleje i hele din graviditet, ville du sandsynligvis stadig ikke løbe tør for indhold at se. Bare sørg for, at uanset hvad du ser, holder du dig kølet ud, fordi det ikke er godt for babyen at stresse ud over skæbnen for fiktive karakterer.

9 prøv nogle Makeup Tutorials

nogensinde spekuleret på, hvordan dit ansigt ville se ud, hvis du gjorde dine læber som en Kardashian-søster? Kæmper du stadig for at perfektionere dit konturhåndværk? Dette er en stor chance for at prøve forskellige makeup teknikker uden at skulle bekymre sig om at gå ud i offentligheden ligne en klovn!

du kan blive så skør som du vil (Hvilken bedre undskyldning for at bringe noget glitter øjenskygge tilbage?) og tør bare alt væk med nogle makeupfjerner, når du er færdig. Du kan også prøve nogle hårvejledninger – hvem ved, du kan ende med at komme ud af sengeluften med den perfekte strandbølge og det bedste makeup-look, du nogensinde har haft.

8 har en dato med din Partner

husk på din bryllupsrejse, hvordan du ville have morgenmad i sengen og putte op på din partner hver morgen? Overvej dette en mulighed for at gøre det igen, bare uden mimosa denne gang. Du kan bede din partner om at lave et måltid og slutte sig til dig i sengen med stearinlys, noget musik, og lav en lille date ud af det. Hvis madlavningen alligevel har været på din partner, kan du bestille tage ud og gøre det samme.

uanset hvad det er, i to kan lide at gøre på datoaftener, så prøv at gøre det i sengen. Du kan finde nogle sjove trivia-spil online, udforske ny musik og opdage bands, du gerne vil se, se den nyeste Marvel-film sammen, eller bare indhente livet.

7 skure internettet til salg på babyartikler

hvis der nogensinde er tid til at bruge timer på timer på at undersøge de bedste babyprodukter og finde de bedste tilbud – det er nu! Hvis du ikke har haft dit babybrusebad endnu, kan du opbygge dit register ved hjælp af al din nye viden.

eller du kan indbetale på alle de gavekort, du sandsynligvis har modtaget, og få alt, hvad der er tilbage på din liste med rabat, fordi du har tid til virkelig at grave gennem internettet for at finde dem. Du kan også bestanden op på babytøj, gøre nogle tidlige ferie gave shopping, eller få nogle tiltrængt postpartum tøj til dig – fordi efter uger på sengeleje den sidste ting, du ønsker at bære vil være leggings!

6 Deltag i en Facebook-gruppe med andre Mamas på Bedrest

de siger, at det tager en landsby at opdrage en baby, og ærligt, det starter dybest set den dag, du får en positiv graviditetstest. Hvis du ikke allerede har, deltage i en” fødsel måned ” gruppe på Facebook eller en anden hjemmeside og chatte med mødre, der er i samme fase af graviditeten, som du. Du kan også kigge efter sengeleje mor grupper, hvor du kan mødes og chatte med andre mamas, der mister deres sind, mens fanget i sengen.

disse kvinder vil hjælpe med at give dig en følelse af normalitet og vil validere dine følelser. Du vil sandsynligvis lufte om, hvor hård din situation er, men kun en person, der har eller går igennem det, forstår virkelig (fordi enhver anden gravid kvinde, der arbejder indtil den dag, hun går i arbejde, sandsynligvis tror, at hun ville elske at “bare lægge sig i sengen”). Hvem ved, du kan endda få venner, der holder godt ind i moderskabet.

5 Tag en ny Hobby op

er der en hobby med lav intensitet, du har ønsket at hente? Her er din chance! Træk YouTube op, og begynd at søge efter tutorials om strikning, syning, tværsømning, eller hvordan man kan slå et særligt hårdt niveau i et videospil, du er begyndt at spille (det snyder ikke, ikke?).

uanset hvad det er, du har lyst til at prøve, er nu lige ved hånden – og du har hele tiden i verden til at perfektionere dit håndværk. Selvom du ikke mestrer den hobby, du prøver, er det stadig noget sjovt at prøve og få tankerne væk fra tingene. Hvem ved, du kan muligvis sy din babys første Allehelgensdragt, når du leverer.

4 Inviter dine venner Over

tilbage, da du var yngre, du havde sandsynligvis masser af søvnfester med venner. Du lavede popcorn, så film, chattede om livet, holdt op for sent, og prank kaldte drenge. Du kan stadig gøre alt dette, selvom du er voksen (din partner vil helt få et spark ud af et fjollet prankopkald eller tekst, stol på os).

Saml dine veninder og invitere dem over for nogle take out, mocktails, og gode tider. Det tager sandsynligvis ikke lang tid for dig at glemme, at du er i sengeleje, fordi du har det så sjovt og griner så hårdt. Dette er hvad bedste venner er til, højre?!

3 Læs Eller Lyt Til En Bog (Eller To…Eller tre)

husk den stak bøger på din hylde, som du købte med enhver hensigt at afslutte? Her er din chance! Du kan bruge denne tid til at læse alle de thrillere, du har ønsket at forkæle dig med, prøv at lære så meget som muligt om forældre, før babyen kommer, blive fanget i berømthedslivet ved at læse hver erindringsbog, du kan få dine hænder på, eller endda få dig pumpet op til denne livsændring ved at dykke ned i et par selvhjælpsbøger.

hvis du ikke er interesseret i at læse, kan du altid lave en lydbog (du ved, dagens version af en bog på bånd) og lytte, mens du handler online eller strikker.

2 Få en voksen malebog

snart vil du bruge din fritid på at farve billeder af Disney-figurer med dit lille barn (som uundgåeligt vil kradse over hele dit smukt farvede Ariel-portræt), så tag denne gang som en mulighed for at farve billeder selv, vel vidende at ingen vil forsøge at overtage og farve uden for linjerne.

voksne malebøger er overalt, og de er en fantastisk måde at fordrive tiden. Typisk er hver side helt fyldt med indviklede designs med hundredvis af små rum, som du kan farve ind. Faktisk er de så Detaljerede, at du måske ikke engang kan afslutte en side i et møde. Det er en sjov og afslappende måde at tilbringe din nedetid på.

1 spille nogle Solo spil

nu er så god af en tid som nogensinde at holde din hjerne skarp og børste op på dine solitaire færdigheder. Hvis du ikke er interesseret i kort, kan du bruge denne tid til at lave nogle sjove krydsord eller sudoku. Du kan også komme online og spille spil som Scrabble eller Lykkehjul med mennesker (eller computeren, hvis du ikke leder efter interaktioner med fremmede).

du kan lære at spille skak eller lave nogle skøre puslespil. Der er virkelig ingen mangel på spil, du kan spille enten solo eller med mennesker, uanset om det er online eller i det virkelige liv (forudsat at din partner er nede for at lege med dig).