Jsme tak zvyklí příponu víno s relaxací, že někdy je těžké podívat se za vínem uličky a zkusit něco jiného. Co má jogín dělat po zpocené Power józe nebo relaxační třídě Jin? Jak vyvážit relaxační Après jógu (aka po józe) čas se zůstat zdravý, a ne zrušit práci, kterou jste vložili na podložku?
no, saké je tady, aby zachránil den! Má úžasné zdravotní přínosy a je vynikající náhradou za víno, zejména při chlazení (ne horké!) a podávané ve sklenici na víno. Zde jsou tři důvody, proč byste měli vynechat víno a místo toho pít saké, aniž byste vychýlili své čakry.
Dobro Může Snížit Riziko Rakoviny a Dalších Zdravotních Problémů
Saké je bohaté na aminokyseliny, které pomáhají dát buňky, jejich struktura, pomáhají uchovávat živiny, a v podstatě ujistit, že všechno běží hladce. Z tohoto důvodu může saké pomoci snížit riziko rakoviny, které jiné druhy alkoholu, jako je whisky nebo brandy, nedělají.
aminokyseliny v saké také pomáhají budovat kosterní svalstvo, což znamená, že může zabránit osteoporóze. Žádné křehké kosti, jogíni!
kromě aminokyselin obsahuje saké také peptidy, které spalují tuky, budují svaly a pomáhají zlepšovat sportovní výkon. Co to znamená pro vaše zdraví, je to, že saké může pomoci zabránit vysokému krevnímu tlaku a dokonce i Alzheimerově chorobě.
saké je přírodní kůže Enhancer
pokud trpíte suché nebo drsné kůže, nebo otravné slunce nebo stařeckých skvrn, saké je tu pro vás. Sake se v Japonsku používá jako toner na pokožku po staletí díky svým hydratačním a bělícím prvkům. V podstatě saké zvyšuje tělesnou teplotu po delší dobu než jiné druhy alkoholu.
podporuje větší průtok krve v kůži a vyšší distribuci živin po těle, což znamená, zdravější, zářící pleť.
Zkuste si koupat saké, abyste zajistili vlhkost a udrželi pokožku hladkou. Až budete příště ve vaně, zamíchejte do vany tři šálky saké, a některé do sklenice na víno, abyste si při namočení užili.
saké je ve vašem systému snadné
pokud jiné alkoholy dělají do vašeho systému vtipné věci, zkuste saké. Saké má o 1/3 nižší kyselost než víno, což znamená, že po vychutnání sklenice nedostanete ten hrozný „kyselý žaludek“ nebo reflux.
Prémiové saké, jako vyroben TYI KU, je prakticky bez kocoviny, jako prvky, které způsobují kocovinu jsou téměř kompletně frézované během produkce. V Japonsku se říká: „znáte dobré ráno.“I nadále užívat s mírou, ačkoli!
Oh, a zmínili jsme se, že saké má také nízký obsah kalorií? Něco, co byste měli mít na paměti pro případ, že byste potřebovali více přesvědčivé.
jaké výhody jste našli z pití saké? Jaké jsou vaše nejlepší zdravotní tipy, když jste mimo rohož? Podělte se s námi v komentářích níže!
PŘIPOJTE SE K VÝZVĚ! Zjistěte více o APRESYOGĚ a získejte zdarma kurzy jógy v ty KU Sake Hub. Nahrajte své selfie pomocí hashtag #ApresYoga, abyste se mohli stát tváří národní reklamní kampaně TY KU Sake 2016!