Siamo così abituati ad associare il vino al relax, che a volte è difficile guardare oltre la navata del vino e provare qualcos’altro. Che cosa è uno yogi da fare dopo un potere sudato yoga, o rilassante classe Yin? Come bilanciare il tempo rilassante di Après Yoga (aka dopo lo yoga) con il rimanere in salute e non annullare il lavoro che hai messo sul tuo tappetino?
Bene, il sake è qui per salvare la situazione! Ha incredibili benefici per la salute, ed è un ottimo sostituto per il vino, soprattutto se refrigerato (non caldo!) e servito in un bicchiere di vino. Qui ci sono tre motivi per cui si dovrebbe saltare il vino, e bere sake, invece, senza disallineare i chakra.
Il sake può ridurre il rischio di cancro e altri problemi di salute
Il sake è ricco di aminoacidi, che aiutano a dare alle cellule la loro struttura, aiutano a conservare i nutrienti e fondamentalmente assicurano che tutto funzioni senza intoppi. Per questo motivo, il sake può aiutare a ridurre il rischio di cancro, che altri tipi di alcol come whisky o brandy, non fanno.
Gli aminoacidi nel sake aiutano anche a costruire il muscolo scheletrico, il che significa che può prevenire l’osteoporosi. Niente ossa fragili qui, yogi!
Oltre agli aminoacidi, il sake contiene anche peptidi, che bruciano grassi, costruiscono muscoli e aiutano a migliorare le prestazioni atletiche. Che cosa questo significa per la vostra salute, è che sake può aiutare a prevenire la pressione alta e anche la malattia di Alzheimer.
Sake è Enhancer della pelle della natura
Se si soffre di pelle secca o ruvida, o fastidiosi sole o macchie di età, sake è qui per voi. Il sake è stato utilizzato in Giappone come toner per la pelle per secoli a causa dei suoi elementi idratanti e sbiancanti. Essenzialmente, il sake aumenta la temperatura corporea per periodi di tempo più lunghi rispetto ad altri tipi di alcol.
Questo favorisce un maggiore flusso di sangue nella pelle e una maggiore distribuzione dei nutrienti in tutto il corpo, il che significa una pelle più sana e luminosa.
Prova a fare un bagno di sake per bloccare l’umidità e mantenere la pelle liscia. La prossima volta che siete nella vasca, mescolare tre tazze di sake vale la pena nella vasca, e alcuni in un bicchiere di vino per godere come si ammollo.
Il sake è facile sul tuo sistema
Se altri alcoli fanno cose divertenti al tuo sistema, prova il sake. Il sake è 1/3 più basso di acidità rispetto al vino, il che significa che non otterrai quel terribile “stomaco acido” o reflusso dopo aver gustato un bicchiere.
Il sake Premium, come quello realizzato da TY KU, è praticamente privo di postumi di una sbornia, poiché gli elementi che causano i postumi di una sbornia vengono quasi completamente macinati durante la produzione. C’è un detto in Giappone che dice: “Conosci il buon sake la mattina dopo.”Continua a godere con moderazione, però!
Oh, e abbiamo già detto che il sake è anche a basso contenuto di calorie? Qualcosa da tenere a mente nel caso avessi bisogno di qualcosa di più convincente.
Quali benefici hai trovato dal bere sake? Quali sono i tuoi migliori consigli per la salute quando sei fuori dal tuo tappetino? Condividi con noi nei commenti qui sotto!
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