La regina del Soul Aretha Franklin sta cercando incredibile in questi giorni! La perdita di peso di 85 libbre che ha attraversato dopo il suo recente spavento per la salute fa bene al suo corpo. Recentemente è stata avvistata da Kiss Detroit, esibendosi al Detroit al DTE Energy Music Theatre di Clarkston e sta ancora sfoggiando la sua figura più snella!
Alla domanda su come stia mantenendo la sua perdita di peso, la leggenda di 73 anni ha detto: “Ho il diabete, davvero, da anni fa quando ero davvero male e gravemente sovrappeso. Ora, sono tornato alla mia dimensione naturale ed entusiasta.”Ha dichiarato che essere più di peso non accadrà mai più.
Aretha ha lottato con il suo peso per tutta la vita, ha subito un intervento chirurgico nel 2010 per un disturbo non rivelato. Dopo essere stato ricoverato in ospedale, Aretha completamente cambiato il suo stile di vita e ha perso 85 libbre. nel 2012. A quel tempo, ha detto sulla vista, “Mi sento meraviglioso, ho più energia, ho cambiato la mia dieta, andando a Whole Foods ora, ottenendo le cose migliori Dropped Ho lasciato cadere i chitlins, ho lasciato cadere i garretti di prosciutto, ottenendo un po’ — Non dirò cibo migliore, dirò altro cibo.”
E sta mantenendo la sua nuova taglia nel modo migliore possibile, cambiando la sua dieta — che è molto più facile a dirsi che a farsi.
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” Il controllo delle porzioni che hanno creato per te funziona meravigliosamente per me. Mi aiuta a controllare il mio peso”, ha detto. “È qualcosa che devi davvero, davvero volere prima di tutto. Il cibo può essere potente. Abbiamo del buon cibo qui fuori. Puoi controllarlo o ti controllerà.”
In aggiunta al controllo delle porzioni, si esercita frequentemente, fino a quattro volte a settimana. Tieni d’occhio lei, dato che preferisce allenarsi in pubblico.
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“Ho un piccolo regime di camminata che faccio in tutti i super negozi, Walmart, Kmart e Meijers e così via. A piedi l’intero negozio, a volte due volte. Dipende da quanto ho bisogno di camminare quel giorno. Se ho bisogno di camminare davvero, potrei camminare due volte”, ha detto Franklin.
Alla domanda se sia mai stata riconosciuta dai fan nei negozi, ha detto: “A volte le persone non si accorgono nemmeno che sono lì. Altre volte, faranno un doppio introito. A volte vengono a chiedere un autografo.”
Quando non si allena, sta lavorando al suo nuovo album. Sta tornando in studio questo fine settimana con la leggenda della musica Babyface e Andre 3000 di Outkast.
“Stiamo facendo classici. Classici soul e classici pop. Fare il ‘Treno di mezzanotte, ‘fare’ Che cosa è l ” amore ha a che fare con esso,’ fare ‘Rolling In The Deep,’ da Adele,” Franklin ha detto.