Regina sufletului Aretha Franklin arată uimitor în aceste zile! Pierderea în greutate de 85 lb pe care a trecut-o după ce a speriat-o recent de sănătate îi face bine corpului. Ea a fost văzută recent de Kiss Detroit, interpretând la Detroit la Teatrul de muzică DTE Energy Din Clarkston și încă își etalează figura mai subțire!
când a fost întrebată cum își menține pierderea în greutate, legenda în vârstă de 73 de ani a spus: „Am diabet, într-adevăr, de ani în urmă, când eram foarte rău și foarte supraponderal. Acum, m-am întors la dimensiunea mea naturală și încântat de ea.”Ea a declarat că a fi peste greutate nu se va mai întâmpla niciodată.
Aretha s-a luptat cu greutatea ei de-a lungul vieții, a suferit o intervenție chirurgicală în 2010 pentru o boală nedivulgată. După ce a fost spitalizată, Aretha și-a schimbat complet stilul de viață și a pierdut 85 lbs. în 2012. La acea vreme, ea a spus în The View: „mă simt minunat, am mai multă energie, mi — am schimbat dieta, merg la Whole Foods acum, obținând cele mai bune lucruri … am renunțat la chitlins, am renunțat la șuncă, am primit ceva-Nu voi spune mâncare mai bună, voi spune alte alimente.”
și își menține noua dimensiune în cel mai bun mod posibil, schimbându — și dieta-ceea ce este mult mai ușor de spus decât de făcut.
verificați: obțineți o piele sănătoasă și hidratată!
„controlul porțiunii pe care l-au creat pentru tine funcționează minunat pentru mine. Mă ajută să-mi controlez greutatea”, a spus ea. „Este ceva ce trebuie să-ți dorești cu adevărat în primul rând. Mâncarea poate fi puternică. Avem mâncare bună aici. Fie o poți controla, fie te va controla ea pe tine.”
în plus față de controlul porțiunii, ea exercită frecvent, de până la patru ori pe săptămână. Fiți atenți la ea, deoarece preferă să lucreze în public.
trebuie să citiți: cheile lui Aretha pentru a câștiga R-E-S-P-E-C-T
„am un mic regim de mers pe jos pe care îl fac în toate magazinele super, Walmart, Kmart și Meijers și așa mai departe. Merg pe tot magazinul, uneori de două ori. Depinde de cât de mult trebuie să merg în acea zi. Dacă trebuie să merg cu adevărat, s-ar putea să merg de două ori”, a spus Franklin.
când a fost întrebată dacă a fost recunoscută vreodată de fanii din magazine, ea a spus: „Uneori oamenii nici măcar nu observă că sunt acolo. Alteori, vor face o dublă preluare. Uneori vin și cer un autograf.”
când nu face mișcare, lucrează la noul ei album. Se întoarce în studio în acest weekend cu legenda muzicii Babyface și Andre 3000 din Outkast.
” facem clasice. Soul classics și pop classics. Făcând „trenul de la miezul nopții”, făcând ” ceea ce are dragostea de-a face cu asta,” făcând „rostogolirea în adâncime”, de Adele”, a spus Franklin.