La Reina del Alma Aretha Franklin se ve increíble en estos días! La pérdida de peso de 85 libras que sufrió después de su reciente miedo a la salud le hace bien a su cuerpo. Fue descubierta recientemente por Kiss Detroit, actuando en el Detroit at DTE Energy Music Theatre en Clarkston y todavía está haciendo alarde de su figura más delgada.
Cuando se le preguntó cómo mantiene su pérdida de peso, la leyenda de 73 años dijo: «Tengo diabetes, de verdad, de hace años, cuando tenía un sobrepeso muy grave y grave. Ahora, estoy de vuelta a mi tamaño natural y emocionado por ello.»Ella ha declarado que el exceso de peso nunca volverá a suceder.
Aretha ha luchado con su peso durante toda su vida, se sometió a una cirugía en 2010 por una dolencia no revelada. Después de ser hospitalizada, Aretha cambió completamente su estilo de vida y perdió 85 libras. en 2012. En ese momento, dijo en La Vista: «Me siento maravillosa, tengo más energía, he cambiado mi dieta, voy a Alimentos Integrales ahora, a comprar las mejores cosas Dropped Dejé caer las quitadillas, dejé caer los corvejones de jamón, conseguí algo, no diré mejor comida, diré otra comida.»
Y está manteniendo su nuevo tamaño de la mejor manera que puede, cambiando su dieta, lo cual es mucho más fácil decirlo que hacerlo.
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» El control de porciones que han configurado para usted funciona maravillosamente para mí. Me ayuda a controlar mi peso», dijo. «Es algo que realmente, realmente tienes que querer en primer lugar. La comida puede ser poderosa. Tenemos muy buena comida aquí. Puedes controlarlo o te va a controlar a ti.»
Además del control de porciones, ejercita con frecuencia, hasta cuatro veces a la semana. Vigílala, ya que prefiere hacer ejercicio en público.
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«Tengo un pequeño régimen de caminata que hago en todas las súper tiendas, Walmart, Kmart y Meijers, etc. Camino por toda la tienda, a veces dos veces. Depende de cuánto necesite caminar ese día. Si realmente necesito caminar, puede que lo haga dos veces», dijo Franklin.
Cuando se le preguntó si alguna vez fue reconocida por los fans en las tiendas, dijo: «A veces la gente ni siquiera se da cuenta de que estoy allí. Otras veces, hacen una toma doble. A veces vienen y piden un autógrafo.»
Cuando no está haciendo ejercicio, está trabajando en su nuevo álbum. Vuelve al estudio este fin de semana con la leyenda de la música Babyface y Andre 3000 de Outkast.
«Estamos haciendo clásicos. Clásicos del soul y del pop. Hacer el ‘Tren de Medianoche’, hacer’ Qué Tiene Que Ver El Amor Con Él’, hacer’ Rodar En Lo Profundo’, de Adele», dijo Franklin.