영혼의 여왕 아레사 프랭클린은 요즘 놀라운 찾고 있습니다! 그녀의 최근 건강 공포가 그녀의 몸 좋은 한 후에 그녀가 처음부터 끝까지 간 85 파운드 체중 감소. 그녀는 최근 키스 디트로이트에 의해 발견되었다,클락 스톤의 에너지 음악 극장에서 디트로이트에서 수행하고 그녀는 여전히 그녀의 슬림 그림을 과시 것!
그녀가 체중 감량을 어떻게 유지하고 있는지 물었을 때,73 세의 전설은”나는 수년 전부터 정말로 심하게 심하게 과체중 인 당뇨병을 앓고 있습니다. 지금,나는 나의 자연적인 크기로 돌아 왔고 그것에 대해 흥분했다.”그녀는 체중이 초과되는 것이 다시는 일어나지 않을 것이라고 말했습니다.
아레사는 평생동안 몸무게로 고생하며 2010 년 미공개 질환으로 수술을 받았다. 입원 후,아레사는 완전히 그녀의 라이프 스타일을 변경하고 손실 85 파운드. 2012 년. 당시,그녀는 뷰에 말했다,”나는 멋진 느낌,나는 더 많은 에너지를 가지고,나는 내 다이어트를 변경했습니다,지금 전체 식품에가는,최고의 물건을 받고…”
그리고 그녀는 그녀의 새로운 크기를 그녀가 할 수있는 최선의 방법으로 유지하고 있습니다.
체크 아웃:건강하고 촉촉한 피부를 얻으십시오!
“그들이 당신을 위해 설정 한 부분 컨트롤은 나를 위해 훌륭하게 작동합니다. 그것은 내 체중을 조절하는 데 도움이,”그녀는 말했다. “그것은 당신이 정말로,정말로 무엇보다도 먼저 원해야 할 것입니다. 음식은 강력 할 수 있습니다. 우리는 여기에 진짜 좋은 음식을 가지고있다. 당신은 그것을 통제 할 수 있거나 당신을 통제 할 것입니다.”
부분 조절에 추가로,그녀는 일주일에 4 번까지 자주 운동합니다. 그녀는 공공 장소에서 운동을 선호로,그녀에 대한 경계를 유지합니다.
읽기해야합니다:아레사의 열쇠는 내가 모든 슈퍼 스토어,월마트,케이 마트,메이저 등에서하는 약간의 보행 요법을 가지고 있습니다. 나는 전체 가게를 걷는다,때로는 두 번. 그것은 내가 그 날 얼마나 걸어야하는지에 달려 있습니다. 내가 정말로 걸을 필요가 있다면,나는 그것을 두 번 걸을 수있다”고 프랭클린은 말했다.
그녀가 매장에서 팬들에게 인정을 받았는지 물었을 때,그녀는”때때로 사람들은 내가 거기에 있다는 것을 알아 차리지 못한다. 다른 시간,그들은 두 번 걸릴 수 있습니다. 때때로 그들은 와서 사인을 요청할 것입니다.”
그녀는 운동을하지 않을 때 새 앨범을 작업하고 있습니다. 그녀는 음악 전설 베이비 페이스와 앙드레 이번 주말에 스튜디오로 다시 향하고있어 3000 아웃 캐스트의.
“우리는 클래식을하고 있습니다. 영혼의 고전과 팝 클래식. ‘한밤중의 기차’,’사랑이 그것과 무슨 관련이 있는지,’깊은 곳에서 굴러 가기’,’아델’,”프랭클린은 말했다.