ワインをリラックスさせることに慣れているので、ワインの通路を越えて何かを試してみるのは難しいことがあります。 汗をかいたパワーヨガ、またはリラックスした陰のクラスの後に行うには、ヨギは何ですか？ どのようにリラックスしたAprèsヨガ（別名ヨガの後）の時間と健康を維持し、あなたのマットの上に置く仕事を元に戻すことのバランスをとるには？
さて、日本酒は一日を救うためにここにあります！ それは驚くべき健康上の利点を持っており、特に冷やしたときにワインの優れた代替品です（熱くない！）とワイングラスで提供しています。 ここでは、あなたのチャクラを誤って調整することなく、ワインをスキップし、代わりに酒を飲むべき三つの理由があります。
日本酒は癌やその他の健康上の問題のリスクを減らすことができます
日本酒はアミノ酸が多く、細胞に構造を与え、栄養素を貯蔵し、基本的にすべてがスムーズに実行されるようにします。 このため、日本酒は、ウイスキーやブランデーのようなアルコールの他の種類は、しない癌のリスクを軽減することができます。
酒に含まれるアミノ酸は骨格筋の構築にも役立ち、骨粗鬆症を予防することができます。 ここで脆い骨はありません、ヨギ！
アミノ酸に加えて、脂肪を燃焼させ、筋肉を構築し、運動能力を向上させるペプチドも含まれています。 これがあなたの健康のために意味する何を、酒が高血圧およびAlzheimerの病気を防ぐのを助けることができることである。
日本酒は自然の肌増強剤
乾燥や肌荒れ、厄介な太陽やシミに苦しんでいる場合は、日本酒があなたのためにここにあります。 日本酒は、保湿と美白の要素のために、何世紀にもわたって皮膚のトナーとして使用されてきました。 基本的に、日本酒は他のタイプのアルコールよりも長い期間体温を上昇させます。
これは、皮膚のより多くの血流を促進し、体の周りの栄養素のより高い分布を促進し、より健康で輝く肌を意味します。
水分を閉じ込め、肌を滑らかに保つために酒風呂に入ってみてください。 次に浴槽にいるときは、浴槽に価値のある三杯をかき混ぜ、いくつかをワイングラスに入れて浸して楽しむことができます。
お酒はお使いのシステム上で簡単です
他のアルコールがお使いのシステムに面白いことをするなら、お酒を試してみてください。 日本酒はワインよりも酸度が1/3低いので、ガラスを楽しんだ後にそのひどい”酸っぱい胃”や逆流を得ることはありません。
Ty KUのような高級酒は、二日酔いの原因となる要素が製造中にほぼ完全に粉砕されるため、事実上二日酔いがありません。 日本には、”翌朝は良い酒を知っています。”しかし、適度に楽しむために続けています！
ああ、日本酒もカロリーが低いと言ったのですか？ あなたがこれ以上説得力を必要とした場合に備えて、心に留めておくべき何か。
お酒を飲むことでどんなメリットが得られたのでしょうか？ あなたのマットを離れているときのためのあなたの最もよい健康の先端は何であるか。 以下のコメントで私たちと共有！
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