あなたが始めたとき、あなたは何歳でしたか？
最初の写真は2002年の日付ですが、私は実際に2001年頃に15/16歳の間に訓練を開始しました。
どれくらいの重さでしたか？
いやだけど痩せてたんだよ！
2001 – 2016 お久しぶりです、お休みはありましたか？
いや、私が連続してオフした最長の時間を示した時間枠では、おそらく重度の体調不良のために4日です。
あなたは今、どのくらいの重量を量るのですか？
通常104kg/228lbs
あなたはどのくらい背が高いですか？
6’1/186cm
もっと体重が増えると思っていました！
はい、私はこれをたくさん得る、スケールは体格が実際にどのように見えるかを評価する際の最大の測定器ではありません。 さらに、スリムな体格は、実際に軽くなっている間に大きく見えることの並置を持っていることを考慮する必要があります。
あなたの体脂肪率は？
私は7％前後にとどまります
どのように痩せていて、まだ構築することができましたか？
トレーニングハード（私はハードを意味します！）一貫して何年もの間”健康的に食べている間。’私は典型的なボディービルダーを避けた’かさ張ることおよび切断’そしてちょうど私が育つ必要がある’十分な’健康で栄養価が高い食糧を食べた余分な脂肪を置かないで。
あなたのルーチンと食事はどこで見つけることができますか？
ここ：マスゲインエクストリーム-完全なトレーニングガイド
それは私があなたとまったく同じように見えるようになりますか？
二つの体格はまったく同じに見えることはありませんが、それは私が毎日私のもので追求しようとするように、”あなたの”体格から最高のものを達成す
腕の大きさは？
約20″私の左はprob19です。5″私の左側のすべての私の手足は約半分インチ小さいです、筋肉の不均衡は私たちすべてに影響を与えます！
そして最後にあなたはどれくらいベンチですか？
190kg/425lbsの周りの非常に良い日には、本当に気にする人は、持ち上げるだけです。
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その映像の臨場感をさらに引き立たせ体格のであります。