jesteśmy tak przyzwyczajeni do kojarzenia wina z relaksem, że czasami trudno jest spojrzeć poza alejkę wina i spróbować czegoś innego. Co jogin może zrobić po spoconej jodze mocy lub relaksujących zajęciach Yin? Jak zrównoważyć relaksujący czas Après Yogi (aka after yoga) z zachowaniem zdrowia, a nie cofaniem pracy, którą wkładasz na matę?
cóż, sake jest tutaj, aby uratować sytuację! Ma niesamowite korzyści zdrowotne i jest doskonałym zamiennikiem wina, zwłaszcza gdy jest schłodzone (nie gorące!) i podawane w kieliszku do wina. Oto trzy powody, dla których powinniście pominąć Wino i zamiast tego pić sake, bez zniekształcania swoich czakr.
Sake może zmniejszyć ryzyko raka i innych problemów zdrowotnych
Sake jest bogata w aminokwasy, które pomagają nadać komórkom ich strukturę, pomagają przechowywać składniki odżywcze i zasadniczo zapewniają płynne działanie. Z tego powodu sake może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, czego nie robią inne rodzaje alkoholu, takie jak whisky lub brandy.
aminokwasy w sake pomagają również budować mięśnie szkieletowe, co oznacza, że mogą zapobiegać osteoporozie. Żadnych kruchych kości, jogini!
oprócz aminokwasów sake zawiera również peptydy, które spalają tłuszcz, budują mięśnie i pomagają poprawić wyniki sportowe. Oznacza to dla Twojego zdrowia, że sake może pomóc w zapobieganiu wysokiemu ciśnieniu krwi, a nawet chorobie Alzheimera.
Sake jest naturalnym wzmacniaczem skóry
jeśli cierpisz na suchą lub szorstką skórę, brzydkie słońce lub plamy starcze, sake jest tutaj dla ciebie. Sake jest od wieków stosowany w Japonii jako toner do skóry ze względu na jego elementy nawilżające i wybielające skórę. Zasadniczo sake podnosi temperaturę ciała przez dłuższy czas niż inne rodzaje alkoholu.
to Promuje większy przepływ krwi w skórze i wyższą dystrybucję składników odżywczych w całym ciele, co oznacza zdrowszą, promienną skórę.
spróbuj wziąć kąpiel sake, aby zablokować wilgoć i utrzymać gładką skórę. Następnym razem, gdy będziesz w wannie, wymieszaj trzy kubki sake warte do wanny, a niektóre do kieliszka do wina, aby cieszyć się moczeniem.
Sake jest łatwy w Twoim systemie
jeśli inne alkohole robią zabawne rzeczy w Twoim systemie, spróbuj sake. Sake ma o 1/3 niższą kwasowość niż wino, co oznacza, że po wypiciu kieliszka nie dostaniesz tego okropnego „kwaśnego żołądka” lub refluksu.
sake Premium, podobnie jak ta produkowana przez TY KU, jest praktycznie wolna od kaca, ponieważ elementy powodujące kaca są prawie całkowicie wyfrezowane podczas produkcji. Jest takie powiedzenie w Japonii, które mówi: „wiesz dobry sake następnego ranka.”Ciesz się z umiarem!
Aha, a wspominaliśmy, że sake też jest niskokaloryczne? Coś, o czym warto pamiętać, gdybyś potrzebował więcej przekonywania.
jakie masz korzyści z picia sake? Jakie są Twoje najlepsze wskazówki dotyczące zdrowia, gdy jesteś poza matą? Podziel się z nami w komentarzach poniżej!
DOŁĄCZ DO WYZWANIA! Dowiedz się więcej o APRESYOGA i skorzystaj z bezpłatnych zajęć jogi w centrum Sake TY KU. Prześlij swoje Autoportrety za pomocą hashtagu # ApresYoga, aby mieć szansę stać się twarzą krajowej kampanii reklamowej Ty KU Sake 2016!