suntem atât de obișnuiți să asociem vinul cu relaxarea, încât uneori este greu să privim dincolo de culoarul vinului și să încercăm altceva. Ce trebuie să facă un yoghin după o yoga de putere transpirată sau o clasă de relaxare Yin? Cum să echilibrezi timpul relaxant de yoga Apr (aka după yoga) cu a rămâne sănătos și a nu anula munca pe care ai pus-o pe covoraș?
Ei bine, dragul este aici pentru a salva ziua! Are beneficii uimitoare pentru sănătate și este un înlocuitor excelent pentru vin, mai ales atunci când este răcit (nu fierbinte!) și servit într-un pahar de vin. Iată trei motive pentru care ar trebui să săriți vinul și să beți sake în schimb, fără a vă alinia greșit chakrele.
Sake poate Reduce riscul de Cancer și alte probleme de sănătate
Sake este bogat în aminoacizi, care ajută la structura celulelor, ajută la stocarea nutrienților și, practic, asigură-te că totul funcționează fără probleme. Din acest motiv, sake poate ajuta la reducerea riscului de cancer, pe care alte tipuri de alcool, cum ar fi whisky sau brandy, nu o fac.
aminoacizii din sake ajută, de asemenea, la construirea mușchilor scheletici, ceea ce înseamnă că poate preveni osteoporoza. Nu există oase fragile aici, yoghini!
pe lângă aminoacizi, sake conține și peptide, care ard grăsimi, construiesc mușchi și ajută la îmbunătățirea performanțelor atletice. Ceea ce înseamnă acest lucru pentru sănătatea ta, este că sake poate ajuta la prevenirea hipertensiunii arteriale și chiar a bolii Alzheimer.
Sake este Natura ‘s Enhancer pielii
dacă suferiți de piele uscată sau aspră, sau soare plictisitor sau pete de vârstă, sake’ s aici pentru tine. Sake a fost folosit în Japonia ca toner pentru piele de secole datorită elementelor sale de hidratare și albire a pielii. În esență, sake ridică temperatura corpului pentru perioade mai lungi de timp decât alte tipuri de alcool.
acest lucru promovează mai mult flux de sânge în piele și o distribuție mai mare a nutrienților în jurul corpului, ceea ce înseamnă o piele mai sănătoasă și strălucitoare.
încercați să faceți o baie de sake pentru a bloca umezeala și a vă menține pielea netedă. Data viitoare când vă aflați în cadă, amestecați trei căni de sake în valoare de cadă, iar unele într-un pahar de vin pentru a vă bucura în timp ce vă înmuiați.
Sake este ușor de pe sistemul dumneavoastră
dacă alți alcooli face lucruri amuzante pentru sistemul dvs., Da sake un try. Sake este cu 1/3 mai mic în aciditate decât vinul, ceea ce înseamnă că nu veți obține acel „stomac acru” îngrozitor sau reflux după ce vă bucurați de un pahar.
sake-ul Premium, ca și cel realizat de TY KU, este practic lipsit de mahmureală, deoarece elementele care provoacă mahmureala sunt aproape complet măcinate în timpul producției. Există o zicală în Japonia care spune: „știi binele în dimineața următoare.”Continuați să vă bucurați cu moderație!
Oh, și am menționat că sake este, de asemenea, scăzut de calorii? Ceva pentru a păstra în minte în cazul în care aveți nevoie de mai convingătoare.
ce beneficii ați găsit din consumul de sake? Care sunt cele mai bune sfaturi de sănătate pentru atunci când sunteți de pe saltea? Împărtășește cu noi în comentariile de mai jos!
ALĂTURĂ-TE PROVOCĂRII! Aflați mai multe despre APRESYOGA și obțineți cursurile gratuite de yoga la Ty ku sake Hub. Încărcați-vă selfie-urile folosind hashtag-ul #ApresYoga pentru a fi cu șansa de a deveni fața campaniei publicitare naționale 2016 a lui TY ku Sake!